Страничка для абитуриентов

Муниципальное образовательное учреждение

дополнительного образования для детей

"Детско-юношеская спортивная школа"

Козловского района Чувашской Республики

Страничка для абитуриентов

 

ГОУ ВПО «Чувашский государственный

педагогический университет

им. И.Я. Яковлева»

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРОГРАММА

дополнительных вступительных испытаний профессиональной

направленности

по физической культуре

 

 

 

специальности

 

050720 – физическая культура

032101 – физическая культура и спорт

032103 – рекреация и спортивно-оздоровительный туризм

 

 

 

 

 

 

 

Методические указания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чебоксары – 2009

 

Печатается по решению Совета факультета физической культуры ГОУ ВПО «Чувашский

государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева»

 

 

 

 

 

Программа дополнительных вступительных испытаний профессиональной направленности по физической культуре ГОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева»

 

 

 

 

 

 

 

В указаниях излагаются требования, предъявляемые к практическим двигательным умениям и физической подготовленности поступающих на факультет физической культуры.

Программа составлена под руководством д.п.н., профессора Пьянзина А.И., к.п.н., доцента Титова В.А., к.п.н., доцента Игнатьева М.А., при участии кафедр гимнастики и спортивных дисциплин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ГОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет

им. И.Я. Яковлева», 2009 г.

ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ

 

При поступлении на факультет физической культуры ЧГПУ им. И.Я. Яковлева абитуриенты, наряду с обязательными экзаменами по биологии (ЕГЭ), русскому языку (ЕГЭ) и физике (ЕГЭ), сдают дополнительные вступительные испытания профессиональной направленности по физической культуре в форме двигательных тестов для оценки уровня физической подготовленности. Испытания включают шесть двигательных тестов:

1.       Акробатика, баллы.

2.       Удержание угла на время: в упоре на параллельных брусьях (мужчины) / в висе на шведской стенке (женщины), с.

3.       Подтягивания на высокой перекладине (мужчины) / сгибания-разгибания рук в упоре лежа (женщины), раз.

4.       Тройной прыжок с места на дальность, м.

5.       Бег 100 м на время, с.

6.       Бег 1500 м (мужчины) / 800 м (женщины) на время, мин., с.

 

 

 

Акробатика

 

Упражнения оцениваются по правилам соревнований в 10-ти балльной системе с переводом в 100-балльную (см. табл.).

 

Мужчины:

И.п. – полуприсед с наклоном, руки назад

 

·         кувырок вперед прыжком в упор присев

1,0

·         толчком двумя ногами стойка на голове и руках (держать 3 с)

2,0

·         силой, выпрямляя руки, упор лежа

1,0

·         толчком ног упор, стоя согнувшись, ладони опираются о пол на расстоянии от носков не более, чем длина ладони (держать 5 с)

2,5

·         выпрямиться, дугами вперед руки вверх

 

·         толчковую ногу вперед и переворот в сторону в стойку на маховой ноге, толчковую в сторону

2,0

·         шаг на толчковую ногу с поворотом в сторону движения, упор присев и кувырок назад

1,0

·         махом рук вперед-вверх, прыжок, ноги врозь и после приземления в полуприсед, выпрямиться, дугами наружу руки вниз – о.с.

0,5

 

 

 

Женщины:

И.п. – о.с.

 

·         равновесие на одной ноге («ласточка»)

1,0

·         приставляя ногу, полуприсед с наклоном, руки назад

0,5

·         кувырок вперед в упор присев, ноги скрестно

1,0

·         поворот кругом

0,5

·         кувырок назад в упор присев

1,5

·         выпрямляя ноги, упор стоя с опорой ладонями о пол на расстоянии не ближе длины ладони от носков (держать 5 с)

1,5

·         упор присев и перекатом назад, лечь на спину, руки вверх

0,5

·         «мост»

2,0

·         поворот кругом в упор присев

1,0

·         прыжок прогнувшись руки вверх наружу, о.с.

0,5

 

Нормы и оценки физической подготовленности для абитуриентов

возраста до 30 лет

 

оценки

Шкала оценок

Нормативные требования

Акробатика

Упор углом

Вис углом

Подтягивания

Сгибания-разгибания рук в упоре лежа

Тройной прыжок

100 м

1500 м

800 м

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

удовл.

30

7,0

7,0

3,0

3,0

10

15

6,30

5,50

14,0

17,2

5,20

3,30

65

7,9

7,9

4,5

4,5

12

19

6,74

5,99

13,5

16,3

5,06

3,16

хорошо

66

8,0

8,0

5,0

5,0

13

20

6,75

6,00

13,4

16,2

5,05

3,15

81

8,9

8,9

7,5

7,5

15

29

7,19

6,39

12,9

15,3

4,51

3,01

отлично

82

9,0

9,0

8,0

8,0

16

30

7,20

6,40

12,8

15,2

4,50

3,00

100

9,8

9,8

10,0

10,0

24

40

8,00

7,20

12,1

14,1

4,30

2,42

Нормы и оценки физической подготовленности для абитуриентов

возраста 30 лет и старше

 

оценки

Шкала оценок

Нормативные требования

Акробатика

Упор углом

Вис углом

Подтягивания

Сгибания-разгибания рук в упоре лежа

Тройной прыжок

100 м

1500 м

800 м

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

Мужчины

Женщины

удовл.

30

7,0

7,0

2,0

2,0

6

10

5,70

4,90

14,8

18,2

6,00

3,55

65

7,9

7,9

3,5

3,5

10

14

6,29

5,49

14,1

17,1

5,31

3,31

хорошо

66

8,0

8,0

4,0

4,0

11

15

6,30

5,50

14,0

17,0

5,30

3,30

81

8,9

8,9

5,5

5,5

12

19

6,89

6,14

13,3

15,9

4,59

3,16

отлично

82

9,0

9,0

6,0

6,0

13

20

6,90

6,15

13,2

15,8

5,00

3,15

100

9,8

9,8

8,0

8,0

20

30

7,80

7,00

12,3

14,4

4,38

2,48

 

 

 

Для допуска к испытаниям абитуриент должен иметь нагрудный номер, цифровое значение которого соответствует номеру его экзаменационного листа. Размер каждой отдельной цифры номера следующий: высота – 15 см, ширина – 8 см. Номер изготавливается на отдельном куске белой материи и пришивается на грудь.

Спортивная одежда абитуриента должна быть чистой, выглаженной и опрятной.

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ФОНД ПОДГОТОВКИ КАДРОВ. ИНФОРМАТИЗАЦИЯ СИСТЕМЫ ОБРАЗОВАНИЯ.
Сайт сделан по технологии "Конструктор школьных сайтов".