Что такое Кнайпп террапия

Себастиан  Кнайпп (1821-1897г)
Все методы лечения водой он внедрял в массы, неустанно работал в течении всей жизни над совершенствованием методов лечения.

 

  

Кнайпп- терапия основана на взаимодействии  5 элементов:

1. Лечебные силы воды (гидротерапия).

 

2. Движение и умеренные нагрузки, тренирующие сердечно-сосудистую систему.

 

3. Лечебные силы растений (фитотерапия).

 

4. Здоровое, полноценное питание.

 

5. Единство и гармония духа и тела.

 

 

1. Здоровый образ жизни.Эмоциональное состояние

  Отрегулированный ритм жизни, достаточный сон, позитивное мышление,

   расслабляющие упражнения, медитации,

   музыкальная терапия могут помочь восстановить душевное спокойствие.

  

2. Здоровое питание

Питание (простое,здоровое,

доступное) важно, чтобы пища соответствовала индивидуальным особенностям пациента. Любое злоупотребление чем либо вызывает недомогание.

 

3. Движение.

1. Тренировка сердечной мышцы и органов кровообращения.

 

2. Нормализует обмен веществ.

 

3. Повышает умственный потенциал.

 

4. Укрепляет иммунитет.

 

 

4.Фитотерапия

Лечение травяными составами отличается высокой эффективностью и большим разнообразием. Комбинированием гидротерапии и фитотерапии можно достич лучшего эффекта в борьбе с зашлакованностью организма.

 

 

5.Гидротерапия

Вода является средством для стимуляции организма сменой температур, что влияет на кровеносные сосуды, обмен веществ и мышцы. Результат терапии-улучшение кровообращения, пищеварительных функций,защитных функций и общее оздоровление организма.

 

   

Формы применения гидротерапии по методу Кнайппа

· Обливание

· Обмывание

· Ванны

· Обертывания, компрессы

· Пары (ингаляции)