Главная страница
О школе
История школы
Наши учителя
Документы
"Алые паруса"
Вредные советы
День за днем
Что необходимо приобрести для будущего первоклассника
|
Для урока русского языка
Для урока математики
Для урока физкультуры
|
Для урока труда
Для урока ИЗО
|
Советы врача родителям первоклассников
- Как правильно собрать ребенка в школу знает не каждый взрослый, вот несколько полезных советов:
- Пустой ранец не должен быть тяжелым: детям можно носить груз, не превышающий 10% собственного веса, таким образом пустой ранец должен весить 500-800 грамм.
- Чтобы детей хорошо было видно на дороге, желательно купить ранец, на передней стороне которого, по бокам и на ремнях имеются светоотражающие значки – дополнительная защита на дорогах.
- У ранца обязательно должна быть твердая спинка. Только ее наличие может обеспечить правильную осанку малыша. При этом не забудьте, что ширина ранца не должна превышать ширину плеч ребенка, а высота должна быть не более 30 см.
- Ранцы должны быть удобными: сумка не должна давить, ремни не должны врезаться или впиваться в плечи.
- Ранец должен быть снабжен удобными мягкими лямками, равномерно распределяющими груз. Лямки и ремешки должны обязательно регулироваться с тем, чтобы ранец одинаково удобно надевался и на легкое платье, и на пуховую куртку.
- Хороший ранец должен иметь несколько отделений и карманов – тогда ребенок сможет аккуратно, в определенном порядке раскладывать свое богатство.
- Все швы – внутренние и внешние – на ранцах и пеналах должны быть тщательно обработаны, в противном случае порезов на руках не избежать.
- Не рекомендуется сильно нагружать рюкзак. Тяжелые рюкзаки при неправильном ношении могут испортить осанку ребенка.
- Необходимо позаботится и об обуви ребенка. Помните, что обувь должна быть удобной, высота каблука 5-10 мм, высота платформы 3,8-4,3 мм для кожи и 4,5-5,0 мм для пористой резины. Обувь должна быть кожаной, с достаточно гибкой подошвой и обязательно с жестким задником.
Примерный режим дня первоклассника
|
Подъем Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет Завтрак Дорога в школу Занятия в школе Горячий завтрак в школе Дорога из школы или прогулка после занятий Обед Послеобеденный сон или отдых Прогулка или игры на свежем воздухе Полдник Помощь семье Прогулка Ужин и свободные занятия, помощь семье, ручной труд, тихие игры Приготовление ко сну Сон |
7.00 7.00-7.30 7.30-7.50 7.50-8.20 8.30-13.00 9.10-9.25 13.00-13.30 13.30-14.00 14.00-15.00 15.00-16.00 16.00-16.15 16.15-17.30 17.30-19.00 19.00-20.00 20.00-20.30 20.30-7.00 |
