2023.04.07 Час здоровья «Если хочешь быть здоров»

Оригинал

В рамках Всемирного дня здоровья в Малотаябинской  сельской библиотеке прошёл час здоровья «Если хочешь быть здоров». Участников познакомили с литературой о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, рассказали о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия.

Чтобы быть творцом своего здоровья, человек должен владеть достоверной и полезной информацией и уметь ее применять. Для этого была организована выставка-совет «К здоровью с книгой». На ней представлены книги о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме труда и отдыха, о борьбе с вредными привычками. Каждый посетитель выставки смог найти полезную информацию не только для себя, но и для членов своей семьи.

Здоровье - самое ценное в жизни. Когда у вас ничего не болит, здоровы ваши близкие, тогда и солнце светит ярче. Только здоровый человек может радоваться каждому наступившему дню. Поэтому если у вас хорошее здоровье, берегите его!