07:29 31 октября 2024 г.
На наши вопросы ответит девушка, которая работает в спортивной школе г. Новочебоксарск Карпова Мария Олеговна
- Что побудило Вас выполнить приступить к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО?
- Желание проверить свои физические возможности
2. Какое испытание (тест) Вам показалось самым сложным, а какое лёгким?
- Сложным для меня было длинный бег на 2000 метров, легким: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
3. Каких результатов Вы уже достигли в рамках выполнения испытаний комплекса ГТО?
- Получение золотого значка, улучшение физической формы, силы и выносливости
4. Какими видами спорта, физической активности Вы предпочитаете заниматься?
- Я занимаюсь волейболом
5. Какие положительные изменения произошли благодаря участию в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО?
- Участие в выполнении комплекса ГТО стало для меня значительным шагом к улучшению физического состояния и общее самочувствие. Во-первых, я заметила увеличение своей выносливости. Во-вторых, укрепление мышц и суставов положительное влияние на осанку и снизился риск травм. В целом, комплекс ГТО не только улучшил мои физические показания, но и внес положительные изменения в мой образ жизни,, повысив уровень мотивации и вдохновения
6. Какие советы Вы можете дать другим участникам комплекса ГТО?
- Заниматься спортом регулярно. Важно не останавливаться на достигнутом и продолжить развиваться
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Спортивная школа № 1" города Новочебоксарска Чувашской Республики