14:25 27 июня 2016 г.
Одной из распространенных и вредных привычек человека является курение табачных изделий. В последние десятилетия эта проблема приобрела особую остроту. Мировая статистика утверждает, что рост заболеваемости раком легких и ишемической болезнью сердца происходит параллельно увеличению потребления табака. Из каждой сотни заболевших раком легких- 95 мужчины (преимущественно курильщики).
В табаке и табачном дыме содержатся более 30 составных частей, большинство из которых является вредными. Среди них выделяются своей ядовитостью никотин, сероводород, окись углерода (угарный газ), углекислота, синильная кислота, аммиак, канцерогенные смолы, излучающий гамма-лучи и т.д. Наиболее пагубное действие на организм оказывает никотин. Он возбуждает дыхательный центр, повышает артериальное давление, учащает сердечные сокращения. Под влиянием никотина сосуды суживаются и находятся в состоянии спазма и из-за этого резко уменьшается просвет мелких артерий и капилляров, который ведет к нарушению нормального питания многих тканей организма. Кожные покровы становятся бледными.
Курение сокращает жизненный путь. Различные авторы в своих исследованиях пришли к выводу, что у лиц, куривших с малых лет, жизнь на 10-15 лет короче, чем у своих некурящих сверстников, курящие болеют в 1,5 раза чаще, чем некурящие. Яды табака пагубно действуют на верхние дыхательные пути и легкие. Постепенно развиваются ларингит, трахеит, бронхит, эмфизема легких. Резко страдают от действия никотина зубы, повреждается зубная эмаль, возникают благоприятные условия для развития кариеса, стоматитов и гингивитов. По сравнению с некурящими любители табака в 10 раз чаще страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
Чем моложе курильщик, тем выраженнее отравляющее действие никотина и других компонентов табака. Курящие школьники часто становятся рассеянными и отстают в учебе от товарищей по классу. Среди курящих ребят больше нервных и недисциплинированных, чем среди некурящих. Отстают они и в физическом развитии, начинают худеть, мышечная сила слабеет, появляются сердцебиения.
От курения страдают не только сами курильщики, но и некурящие. В организм курильщика при курении попадает только 1/5 часть ядов табачного дыма, половина их отравляет воздух помещения. Особенно вреден табачный дым детям. Поэтому нельзя допускать, чтобы взрослые курили в жилых помещениях и окуривали детей.
Наше здоровье на 50% зависит от образа жизни. Каждый человек должен понять, что курение представляет собой бессмысленное разрушение собственного здоровья, нередко приводящее к самому печальному исходу. Не курите! Не застилайте дымом сигарет свое счастье, любовь, мечту и любимую работу! Берегите свое здоровье.
Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии в Цивильском районе»
Карабашский территориальный отдел Мариинско-Посадского муниципального округа