09 ноября 2010 г.
Если вы остались без работы.
· Не паникуйте, отнеситесь к потере работы как к новым возможностям.
· Отправьтесь в отпуск.
· Сильно сократите расходы.
· Составьте список своих знаний и навыков, даже тех, которые вы не использовали в своей работе, так как на новом месте они могут пригодиться.
· Активно ищите работу, задействуйте своих знакомых, которые могут помочь, вывесьте сообщение в социальных сетях («Одноклассники», «Однокурсники» и др.), рассылайте резюме, зарегистрируйтесь на сайтах поиска работы.
· Постройте план действий, внутренне создайте образ успешного в себе человека.
· Постарайтесь удержаться в пределах своего профильного уровня.
· Если не получается найти работу быстро (за пару недель), посоветуйтесь с карьерным консультантом.
· Не стесняйтесь звонить на «горячие линии» психологической поддержки – там встречаются грамотные специалисты.
· Побольше общайтесь с оптимистично настроенными людьми и поменьше – с пессимистами.
· Ищите моральную и эмоциональную поддержку родных и близких.
· Следите за здоровьем, больше гуляйте.
· Не отлынивайте ни от одной временной работы – даже от прогулки с собачками или разноски газет. Задействуйте все свои навыки и вырабатывайте новые.