16 февраля 2017 г.
Спорт заменил жителям деревни Акчикасы Красночетайского района докторов и лекарства. Сельчане освоили популярный в Европе вид спорта – скандинавскую ходьбу. Теперь вместо того, чтобы проводить вечера перед телевизором, пенсионеры берут палки и выходят на пешую прогулку. Тропой здоровья для них стали деревенские улицы.
Пяточка-носочек, опираясь на палки – таким способом за 2-3 часа жители Акчикасов проходят около десяти километров. В качестве тренера – Степан Яндайкин. Методику скандинавской ходьбы он освоил в 14-м году и стал для всей деревни первопроходцем. Рассказывает: сам учился по интернету. Первое время все соседи смотрели на него, как на чудака, а кто-то и вовсе крутил пальцем у виска.
- Думали, что без лыж неудобно, я объяснил им, они начали ходить, - говорит житель деревни Акчикасы Степан Яндайкин.
С тех пор скандинавская ходьба вошла в распорядок дня каждого жителя деревни. Левая нога, правая рука – техника похожа на лыжный спорт. При таких тренировках задействованы почти 95 процентов всех мышц. Главное отличие от обычных пеших прогулок – нагрузка распределяется на четыре точки опоры, то есть на две ноги и две палки. Но правилам тренировки придерживается далеко не каждый сельчанин. Для них главное в пеших прогулках – хорошее настроение и возможность обсудить новости с соседями.
- У всех дома хозяйство, все держат скотину. После завершения работ мы выходим на улицу и шагаем пешком, - рассказывает житель деревни Акчикасы Николай Николаев.
- Мы начинаем с 2-х часов до 8. Некоторые выходят в 5, кто-то в 4. Мы не все вместе выходим, - делится жительница деревни Акчикасы Елена Патьянова.
- Я призываю, чтобы люди в других деревнях ходили так же, как мы, - говорит жительница деревни Акчикасы Людмила Зверева.
Сельчане уверяют: сейчас в деревне почти не осталось людей с вредными привычками. То, что в Акчикасах массово взялись за укрепление здоровья, подтверждают и в районной больнице. По словам врачей, за прошлый год значительно уменьшилось число вызовов скорой помощи в деревню.
- За 2016 год у на не зарегистрировано ни одного случая инфаркта и инсульта в этом населенном пункте, - отмечает врач общей практики Красночетайской районной больницы Марина Селянкина.
Перед отъездом сотрудники ГТРК «Чувашия» от имени телекомпании подарили сельчанам лыжи. Хранить их будут в администрации сельского поселения, и любой житель деревни сможет бесплатно на них кататься.
Мария Никифорова, Алексей Енейкин, Вадим Владимиров
Подробнее...
Вместо лекарств и докторов׃ жители деревни Акчикасы освоили скандинавскую ходьбу