05.12.20 Беседа про ЗОЖ

Здоровый образ жизни - это не просто  усвоенные знания, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях.  

Основные компонентам здорового образа жизни  являются:

- занятия физкультурой, прогулки;

- рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены;

- бережное отношение к окружающей среде, к природе;

-  посещение врача;

- дружелюбное отношение друг к другу;

- «не вреди себе сам»

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека.