Author: Svetlana

КСОШ № 3

Информационно-познавательная газета ДОО «Республика ШКИД»

Спецвыпуск

В этом спецвыпуске мы не будем говорить вам: «Не курите! Не употребляйте алкогольные напитки!» и т.д и т.п. Мы просто приведём некоторые факты… А дальше решать вам...

Табакокурение-одна из самых распространённых вредных привычек, приводящих всегда к нарушению здоровья.
В мире ежегодно умирает 4 млн. человек. Каждая 5-я смерть связана с курением. В России от курения ежегодно умирает около 400 тыс. человек.
Одна сигарета отнимает 5.5 минуты жизни, в год-это 31 день, от жизни-это 8-10 лет.
Курение повышает риск:
• рака лёгких в 17 раз
• рака полости рта в 18 раз
• рака гортани в 11 раз
•рака мочевого пузыря в 2 раза
• инфаркта миокарда в 2 раза
• инсульта в 2 раза
Курение является причиной неприятного запаха изо рта, ускоряет увядание кожи, способствует образованию морщин.

Алкоголь — этиловый спирт (С2Н5ОН). По фармакологическим свойствам алкоголь относится к наркотическим веществам. Напитки считаются алкогольными, если в них содержится от 1 до 40% и более чистого алкоголя.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), проведя исследования, пришла к выводу, что алкоголизм является причиной смерти в состоянии опьянения при заболеваниях сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, печени, почек, при венерических заболеваниях, травматизме.
Бесстыдство и безрассудство молодых людей в состояний алкогольного опьянения, утрата чувства реальной оценки последствий приводят к случайным связям, финалом которых становятся нежелательная беременность, заражение СПИДом, венерическими болезнями или туберкулезом.

•В международном антинаркотическом центре в Нью-Йорке существует документ, указывающий на число наркоманов на земном шаре-1 000 000 000 человек.
•Внешний вид наркоманов, которым от 16 до 20 лет-ужасен. Это трясущиеся, изможденные люди с исхудавщим, почти высохшим телом, усталым, тяжёлым взглядом, страшным, пугающим нечеловеческим видом.
•Наиболее опасный наркотик — героин, так как продолжительность жизни наркомана, с момента начала систематического приема героина около 5-7 лет.
•По данным врача-нарколога за 2007 год зарегистрировано 4 наркомана, в 2008 году уже 8 и ещё 4 злоупотребляют наркотиками...

А теперь
задумайтесь:
«Вам ЭТО надо?»

О волонтёрском движении в нашей школе мы решили поговорить с руководителем добровольческой команды здоровья
Розалиной Германовной Поповой.
►Сейчас много говорят о волонтёрском движении, о волонтёрах. Но мало кто знает-кто это?
Волонтёр-это, в нашем случае, доброволец, который пропагандирует среди населения здоровый образ жизни, проводит различные тренинги, игры, направленные на формирование потребности быть здоровым.
►Как давно существует волонтёрское движение в нашей школе?
Зачинателем волонтёрского движения в нашей школе был Валерий Иванович Тихонов, работавший заместителем директора по воспитательной работе. Тогда мероприятия проходили в рамках акций «Молодёжь-за здоровый образ жизни», «Матери-против наркотиков».
►Я знаю, что наша школа имеет статус ресурсного ценра добровольческого объединения за здоровый образ жизни. Буквально в двух словах, когда это произошло?
Статус ресурсного центра был присвоен школе приказом Фонда «Чувашия» от 17 января 2008 года, а сертификат был вручён на семинаре по подготовке волонтёрских команд здоровья.
►Расскажите, пожалуйста,о деятельности наших волонтёров.
Во-первых, команда волонтёров создана в феврале прошлого года в ходе реализации проекта «Я, ты, он, она: Мы-здоровая страна!» фонда «Чувашия».Она приняла участие в республиканском семинаре по подготовке волонтерских команд, который прошел с 29 февраля по 1 марта прошлого года в г.Новочебоксарске на базе лицея №18. Наши ребята посещали различные семинары-тренинги, так сказать, набирались опыта. А в психологической игре «Формула успеха» стали победителями в номинации «Самые умелые». Обучившись проводить ролевые игры, дискуссии, участники команды здоровья провели интерактивные занятия в 5-9 классах. Результат превзошёл ожидания: появились желающие стать волонтёрами.
►В каких проектах вы участвуете сейчас?
В августе стартовал проект «Чувашия-без табака», наши волонтёры включились в кампанию по сбору подписей, направленной против курения. Всего собрано 660 подписей.
►Поделитесь своими планами на будущее.
Мы настроены достаточно активно: готовим другие темы тренингов, проведём анкетирование по разным социальным проблемам (курение, алкоголь, наркотики и др.). Готовы по запросу классных руководителей проводить занятия на выбранную ими тему. С нетерпением ждём выезда в другие школы.
►Спасибо за интересное интервью!

Наши достижения

Волонтёр Дима Тушников проводит интерактивные игры в пришкольном лагере

Во время тренинга

Чувашия-без табака!

А ты хочешь стать
волонтёром?

Гаврила был прилежный школьник,
Домой пятёрки приносил,
Активно спортом занимался,
На теннис в секцию ходил.
Но как-то раз на дискотеке
Табак попробовать решил,
Хотел казаться он взрослее,
Стоял со старшими, дымил.
И даже кашель до тошнÓты
Его нисколько не пугал,
Считал он, что здоровье вечно,
Курить никак он не бросал.
И появилася привычка,
Уж стало пачки не хватать,
Стрелять он начал у прохожих,
Бычки порою собирать.
Он кросс уже бежать не может.
Болит в висках, болит в груди.
И тренер говорит: “Гаврила!
Не можешь бросить-уходи!”
На флюрографии в больнице
Нашли какое-то пятно,
Отправили его лечиться,
Но толку мало от того.
И стал Гаврила инвалидом
Он еле ходит, чуть дыша,
Курить он до смерти не бросит,
Пока не отлетит душа.
Мораль сей басни такова:
Друзья, не надо за табак
Вам браться.
Легко курить начать,
Но после очень трудно
Отказаться.

Автор этих стихов Катя Смирнова,
ученица 11в класса.

* * *
Давным-давно в Америке далёкой
Под знойным солнцем рос табак.
Индейцы набивали трубки мира,
А, может быть, курили просто так.
Следы от их могущества былого
Ещё не стёрты новыми людьми.
Я думаю, что эта их привычка
Заставила их в землю лечь костьми.
Табак туманил мозг их, печень,
Желудок, бронхи, лёгкие коптил.
Смысл, что табак для них был вреден,
На ум им никому не приходил.
И не спасло былое их величье,
Явился некурящий к ним народ,
И в результате скоро их не стало,
А с табаком совсем наоборот.
Попробовав его среди индейцев,
Диковинку в Европу завезли.
И стал табак в ходу у европейцев,
Его курить уж стали короли.
Его и нюхали, курили и жевали,
На золото меняли на весах,
И европейцы сильно удивлялись:
«Индеец не придумал колеса!»
А может, потому и не придумал,
Что часто дым табачный он глотал.
А никотин, как ласковый убийца,
Индейцу мозг тихонько разрушал.
Всего одна лишь капля никотина
Способна лошадь взрослую убить.
Но кто тогда об этом мог подумать,
Об этом и сейчас не модно говорить.
И в наши дни с прилавков магазина,
Сияя глянцем, пачки сигарет на нас глядят.
А что от никотина за грядет
Такой рекламы нет.
Наоборот, реклама всех нас учит:
Кури-и будет у тебя успех.
Успех же у торговцев будет,
Успех не делится на всех.
Для тех, кто потребляет это зелье,
Больница в перспективе и погост.
Не надо б прикасаться к сигарете,
Чтоб хоть чуть-чуть остановит погоста рост.

Как это круто - закурить сигарету на глазах незнакомого взрослого, вечно спешащего учителя, несмышленого малыша. Ты чувствуешь себя взрослым, героем, тебе все равно, что подумают о тебе учителя, твои некурящие друзья. Горы книг написаны о вреде курения и сотни фильмов сняты об этом. Но ты куришь и чувствуешь себя супер. Это кто-то другой будет умирать от рака легких, гортани, но не я; это у другого будут желтые зубы и ногти, но не у меня; это у другого будет хриплый прокуренный голос и сухой, рвущий горло кашель, но не у меня. Я всегда буду молодым и здоровым! Так думаешь ты, курящий! Но если ты не глуп, то ты знаешь, что это не так. Ты куришь, потому что ты неуспешен, у тебя трудности в учебе, в общении, у тебя проблемы дома, тебе неуютно в этом мире. Но тебе легче закурить, чем поменять себя и свое отношение к миру.
Обращаюсь к некурящим, стоящим рядом! Слова "пассивное курение сильнее действует, чем активное" набило, наверное, оскомину. Но вы должны знать, что никотин - яд нервно-паралитического действия и просьба курящего "Можно закурить?", означает на деле "Можно я вас буду травить ядом нервно-паралитического действия?". А чаще всего, некурящие, у вас даже не спрашивают Вашего разрешения - просто медленно убивают.
В нашей школе есть группа учащихся - и юношей, и девушек - которые курят на территории и в помещениях школы, в подъездах близ лежащих домов. Но очевидно, они не знают, что с февраля 2006 года действует Федеральный Закон "О запрещении курения в общественных местах" и нарушение этого ФЗ влечет за собой административную ответственность и штраф с родителей в определенном размере.

Ответственный за выпуск:
Аня Егорова
Консультант:
Васильева Светлана Ивановна
КСОШ № 3
Адрес: ул. Маяковского, 3
E-mail:koz_sh3@chtts.ru
Подписано в печать 28.04.09