ОСНОВНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
ДЛЯ
ВОЕННОСЛУЖАЩИХ, ПРОХОДЯЩИХ
ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО ПРИЗЫВУ
|
Упражнение |
Единицы
измерения |
Военнослужащие,
проходящие военную службу по призыву, прослужившие менее 6 месяцев |
Военнослужащие,
проходящие военную службу по призыву, прослужившие 6 месяцев и более |
||||
|
Подтягивание на перекладине |
Количество раз |
12 |
10 |
7 |
13 |
11 |
9 |
|
Общее контрольное упражнение на единой полосе
препятствий |
мин, с |
2,20 |
2,25 |
2,35 |
2,15 |
2,20 |
2,30 |
|
Бег на |
с |
14,4 |
15,0 |
16,0 |
14,2 |
14,6 |
15,6 |
|
Бег на |
мин, с |
3,30 |
3,40 |
4,10 |
3,25 |
3,35 |
4,05 |
|
Бег на |
мин, с |
12,45 |
13,10 |
13,45 |
12,30 |
12,45 |
13,20 |
|
Марш-бросок на |
мин, с |
56,00 |
58,00 |
62,00 |
56,00 |
58,00 |
60,00 |
|
Лыжная гонка на |
мин, с |
29,00 |
30,00 |
31,00 |
28,00 |
29,00 |
30,00 |
|
Оценка |
отл. |
хор. |
уд. |
отл. |
хор. |
уд. |
|