Семинар «Яркое долголетие - в наших руках!» в г.Новочебоксарск : шаг к яркой жизни!
28 ноября 2024 года в городе Новочебоксарск на базе федерации фитнес- аэробики прошел третий семинар в рамках проекта «Яркое долголетие - в наших руках!». На семинаре собрались активные и позитивные жители г. Новочебоксарск пенсионного возраста, которые умеют мечтать и действовать.
Почётными гостями мероприятия стали: Оксана Вербина, президент федерации акробатического рок- н - ролла Чувашской Республики , руководитель проекта, а также Ольга Журавлева, президент федерации фитнес-аэробики города Новочебоксарск, руководитель профсоюза « Промтрактор» Галина Алексеева. Было сказано много добрых и позитивных слов в напутствие нашему проекту, и гости выразили надежду на то, что участники не только получат новые знания и навыки, но и вдохновение для активной жизни. Они пожелали пенсионерам открывать новые горизонты, заниматься любимыми делами и развивать свои увлечения.
В рамках семинара ведущий эксперт, психолог-консультант Наталия Шилова, раскрыла три ключевые концепции: «Я» физическое, «Я» духовное и «Я» социальное, а команды "Цивиляночка" и "Девчата" выступили с показательными номерами, обменялись опытом и помечтали о виртуальном путешествии по странам мира.
Самый главный аспект, к которому стремятся пенсионеры, — это улучшение качества жизни, здоровье и востребованность в обществе. Несмотря на пенсионный возраст, эмоциональный настрой участников был на высоте. Атмосфера доброжелательности и взаимопонимания ощущалась повсюду. Участники активно обсуждали актуальные темы и освоили основы акробатического рок-н-ролла! Этот динамичный танец зарядил всех бодростью и добавил оптимизма.
По окончании семинара каждый участник получил сертификат, который вручали Вербина Оксана , Алексеева Галина, Журавлева Оля . Этот сертификат стал не только знаком участия, но и символом нового начала для многих — осознанного движения к здоровью и активной жизни.
Хочется также подчеркнуть значимость общения и поддержки в сообществе, призываем всех активно участвовать в мероприятиях, делиться опытом и поддерживать друг друга на пути к долголетию. Пусть каждый из участников найдет в проекте не только полезные советы по здоровью, но и крепкие дружеские связи, которые сделают их жизнь ярче и насыщеннее.
Семинар «Яркое долголетие - в наших руках!» стал ярким событием сегодняшнего дня, а мы приглашаем всех присоединиться к нашему проекту, чтобы вместе двигаться к здоровой и активной жизни!