Лечебная физическая культура и массаж
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА, САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТОВ
4 курс, 7 семестр
Раздел 2. Введение. Основы лечебной физической культуры.
Тема 2.1 Введение.
Здоровье как выражение соматического, физического, психического, нравственного и социального благополучия. Адаптационно-компенсаторные механизмы и их роль в поддержании здоровья. Болезнь -не альтернатива, а снижение количества здоровья в результате нарушения механизмов адаптации.
Тема 2.2 Научные основы лечебной физической культуры.
Определение понятия лечебная физическая культура (ЛФК). Особенности метода лечебной физической культуры. ЛФК – метод естественно-биологического содержания, неспецифической, патогенетической, функциональной, поддерживающей, восстановительной терапии. ЛФК – научная дисциплина. Биологическая, физиологическая, гигиеническая, педагогическая основы ЛФК. Значение топографической анатомии в ЛФК.
Тема 2.3 Механизмы лечебного действия физических упражнений.
Физические упражнения в лечебной физической культуре. Механизмы лечебного действия физических упражнений. Общее и специфическое действие физических упражнений. Роль нервной и гуморальной регуляции в механизмах лечебного действия физических упражнений.
Понятие о механизмах лечебного действия ФУ: механизм трофического действия , механизм тонизирующего действия , механизм нормализации функций, механизм формирования компенсаций.
Тема 2.4 Показания и противопоказания для назначения физических упражнений.
Показания и п противопоказания в лечебной физической культуре.
Тема 2.5 Средства лечебной физической культуры.
Классификация средств ЛФК. Основное средство ЛФК. Классификация групп физических упражнений: гимнастические, спортивно-прикладные, идеомоторные, игры, упражнения в посылке импульсов к сокращению мышц.
Гимнастические упражнения. Классификация гимнастических упражнений: по анатомическому признаку, по признаку активности, по признаку использования гимнастических предметов и снарядов, по видовому признаку и характеру выполнения, гимнастика в воде.
Спортивно-прикладные упражнения. Характеристика спортивно-прикладных упражнений: ходьба, бег, метание, лазанье, упражнения в поднимании и переноске тяжестей, дозированные гребля, лыжные прогулки, лечебное плавание, езда на велосипеде.
Игры. Характеристика малоподвижных, подвижных и спортивных игр, применяемых в ЛФК. Идеомоторные упражнения.
Тема 2.6 Механотерапия. Трудотерапия.
Характеристика дополнительных средств ЛФК (механотерапия, трудотерапия). Механотерапия. Принципиальное устройство механотерапевтической аппаратуры. Аппараты маятникового и блокового типов, тренажеры. Трудотерапия. Показания к применению трудотерапии.
Тема 2.7 Дозировка физической нагрузки. Двигательные режимы.
Дозировка и критерии величины нагрузки в ЛФК.
Характеристика двигательных режимов. 1) Больничный период: строгий постельный, расширенный постельный, полупостельный, свободный двигательный режим. 2) Санаторно-поликлинический период: щадящий, щадяще - тренирующий, тренирующий двигательные режимы.
Тема 2.8 Формы занятий ЛФК.
Формы занятий ЛФК: утренняя гигиеническая гимнастика, лечебная гимнастика, самостоятельные занятия, лечебная ходьба, терренкур, массовые формы оздоровительной физической культуры.
Тема 2.9 Основы методики проведения занятия ЛФК.
Части занятия ЛФК: подготовительная, основная, заключительная. Основные показатели: средний, максимальный и суммарный пульс; плотность занятия (общая и моторная).
Методы врачебно-педагогического контроля влияния физических упражнений на организм больного. Контроль на занятии ЛФК (физиологическая кривая). Оценка эффективности применения ЛФК в комплексном лечении.
Тема 2.10 Периоды применения физических упражнений в ЛФК.
Этапы реабилитации: стационарный (больничный), санаторный, поликлинический. Хараткристика
Двигательные режимы на стационарном этапе реабилитации: постельный, палатный, свободный. Характеристика.
Периоды ЛФК: щадящий, функциональный и тренировочный. Характеристика периодов.
Тема 2.11 Основы организации занятий лечебной физической культуры.
Помещения и оборудование для занятий ЛФК. Кабинет, зал, отделение ЛФК. Кабинеты и залы ЛФК в лечебно-образовательных учреждениях. Обязанности врача и инструктора ЛФК.
Тема 2.13 Специальные физические упражнения в ЛФК.
Специальные упражнения. Виды специальных упражнений.
Гидрокинезотерапия. Воздействие водной среды на систему дыхания, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, нервную систему. Показания и противопоказания к применению физических упражнений в воде. Медицинский контроль на занятиях.
Корригирующие упражнения. Корригирующая гимнастика. Задачи корригирующей гимнастики. Классификация корригирующих упражнений. Особенности применения симметричных, асимметричных и деторсионных упражнений. Влияние упражнений на организм больного.
\\Практическая работа 10: Специальные физические упражнения.
Тема 2.14 Техника безопасности при занятиях по ЛФК и массажу
Гигиенические требования инвентарю: одежде, обуви, температурный режим на занятиях по ЛФК и массажу. Освещение. Выполнение рекомендаций о допуске к выполнению физической нагрузки и массажу. Страховка, поддержка при выполнении физических упражнений.
ЧАСТЬ 2. ЧАСТНЫЕ МЕТОДИКИ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Раздел 1. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Тема 1.1 Основные заболевания сердечно-сосудистой системы.
Значение сердечно-сосудистой патологии в современном обществе. Факторы риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Основные симптомы заболеваний с-с системы.
Основные заболевания сердечно-сосудистой системы. Основные заболевания: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца (инфаркт миокарда, стенокардия), гипертоническая болезнь, гипотоническая болезнь, облитерирующий эндартериит.
Недостаточность кровообращения. Степени недостаточности кровообращения.
\\Практическая работа 1: Характеристика основных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
\\Практическая работа 2: Механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Тема 1.2 Методика ЛФК при инфаркте миокарда
Больничный период. Показания к назначению ЛФК. Задачи и особенности методики ЛФК на строгом и расширенном постельном режиме, палатном и свободном режиме. Разновидности упражнений, дозировка. Формы ЛФК. Продолжительность занятий. Противопоказания. Контроль за состоянием организма больного. Функциональные классы больных.
Санаторно-поликлинический период. Задачи санаторно-поликлинического периода реабилитации. Щадящий, щадяще-тренирующий и тренирующий режимы. Формы занятий: лечебная гимнастика, дозированная ходьба, подъем по лестнице, тренировка на велоэргометре и др. Увеличение дозировки нагрузки. Контроль за самочувствием больного.
Тема 1.3 Методика ЛФК при ишемической болезни сердца. Стенокардия.
Ишемическая болезнь сердца. Разновидности стенокардии: стенокардия покоя и стенокардия напряжения. Задачи ЛФК при стенокардии. Содержание комплексов лечебной гимнастики.
Тема 1.4 Методика ЛФК при гипертонической болезни.
Особенности заболевания: причины заболевания, стадии, гипертонический криз, осложнения гипертонической болезни.
Показания к применению ЛФК. Задачи ЛФК. Содержание комплексов лечебной гимнастики. Особенности применения исходных положений, физических упражнений, дыхательных упражнений. Показания и противопоказания к применению физических упражнений.
Гимнастика в воде, плавание. Элементы аутогенной тренировки. Контроль за состоянием организма больного.
Тема 1.5 Методика ЛФК при гипотонической болезни.
Особенности заболевания: причины, симптомы. Комплексное лечение. Показания к применению ЛФК. Задачи ЛФК. Содержание лечебной гимнастики. Формы ЛФК: утренняя гигиеническая гимнастика, лечебная гимнастика, дозированная ходьба, игры, спортивные упражнения. Особенности дозировки ФУ. Сочетание ФУ в комплексе упражнений. Контроль за состоянием организма больного.
Тема 1.6 Лечебный массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Массаж при стенокардии: показания, противопоказания, план массажа. Массаж при инфаркте миокарда: показания, противопоказания, план массажа. Массаж при артериальной гипертензии и гипотонической болезни: показания, противопоказания, план массажа.
\\Практическая работа 3: Методические подходы к составлению комплексов упражнений при заболеваниях ССС.
\\Тестирование
Раздел 2. Лечебная физическая культура при заболеваниях дыхательной системы.
Тема 2.1 Характеристика заболеваний органов дыхания.
Основные симптомы заболеваний органов дыхательной системы. Профилактика острых респираторно-вирусных инфекций и их осложнений. Дыхательная недостаточность.
\\Практическая работа 4: Характеристика основных заболеваний органов дыхания.
Тема 2.2 Лечебное действие физических упражнений при заболеваниях органов дыхания.
Физиологическое обоснование применения средств ЛФК. Механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях органов дыхания. Связь между системой дыхания и аппаратом движения в организме.
Тема 2.3 Методика ЛФК при пневмонии.
Особенности заболевания. Показания к применению ЛФК. Задачи ЛФК. Периоды лечения. Содержание лечебной гимнастики. Особенности применения специальных физических упражнений. Применение гимнастических предметов и снарядов. Специальные дыхательные упражнения динамического и статического характера. Формы ЛФК: лечебная гимнастика, дозированная ходьба.
Тема 2.4 Методика ЛФК при бронхите.
Особенности заболевания. Задачи ЛФК. Периоды применения ЛФК. Содержание лечебной гимнастики.
Тема 2.5 Методика ЛФК при бронхиальной астме.
Особенности заболевания. Показания к применению ЛФК. Основные задачи ЛФК. Периоды применения ЛФК. Формы занятий ЛФК: лечебная гимнастика, дозированные прогулки, утренняя гигиеническая гимнастика. Содержание лечебной гимнастики. Специальные упражнения: с удлинением выдоха, с произношением звуков (звуковая гимнастика), на расслабление мышц, на укрепление мышц брюшного пресса. Противопоказания. Сочетание массажа и физических упражнений.
\\Практическая работа 6: Методические подходы к составлению комплекса упражнений при бронхиальной астме.
\\Тестирование
Раздел 3. Лечебная физическая культура при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Тема 3.1 Характеристика заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
Характеристика основных заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Распространенность заболеваний. Основные симптомы. Причины возникновения. Этиологические факторы: нейрогенный, пищевой, химический, инфекционный. Кишечная палочка (H.pylori) как причина заболеваний ЖКТ. Характеристика органических заболеваний (гастрит, язвенная болезнь, колит, энтероколит).
Тема 3.2 Лечебное действие физических упражнений при заболеваниях ЖКТ.
Механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Роль ЦНС в регуляции функций ЖКТ. Зависимость степени эффекта от интенсивности нагрузки. Тонизирующее и нормализующее влияние физических упражнений на организм.
Тема 3.3 Методика ЛФК при гастрите
Особенности заболевания. Показания к применению ЛФК. Задачи ЛФК. Периоды применения ЛФК. Особенности лечебной гимнастики. Место ЛФК в комплексном лечении гастрита.
Тема 3.4 Методика ЛФК при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Особенности заболеваний. Задачи ЛФК. Методика ЛФК. Особенности применения физических упражнений.
Тема 3.5 Методика ЛФК при опущении внутренних органов.
Спланхноптоз – опущение внутренних органов. Особенности заболевания. Задачи ЛФК. Методика ЛФК. Особенности применения физических упражнений.
\\Практическая работа 7: Методические подходы к составлению комплексов упражнений при заболеваниях ЖКТ.
\\Тестирование
Раздел 4. Лечебная физическая культура при нарушениях обмена веществ.
Тема 4.1 Характеристика основных нарушений обмена веществ.
Характеристика основных нарушений обмена веществ:
-Виды ожирения. Причины, симптомы, степени ожирения. Особенности состояния при каждой степени. Осложнения ожирения. Комплексное лечение.
-Алиментарная дистрофия.
-Сахарный диабет. Причины, симптомы, патогенез.
Лечебное действие физических упражнений при нарушениях обмена веществ.
Тема 4.2 Методика ЛФК при ожирении
Методика ЛФК при ожирении. Задачи ЛФК. Формы занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, лечебная гимнастика, дозированная ходьба. Дозировка физических упражнений при разных формах ожирения.
Тема 4.3 Методика ЛФК при сахарном диабете.
Задачи ЛФК. Содержание методики в зависимости от тяжести заболевания: легкая, средняя и тяжелая степени. Абсолютная и относительная недостаточность инсулина. Гипо- и гипергликемическая комы. Осложнения диабета. Корректировка методики ЛФК при осложнениях. Лечебная гимнастика для стоп.
Особенности комплектования групп и проведения занятий ЛФК с больными при нарушениях обмена веществ. Профилактика гипогликемии на физических тренировках.
Тема 4.4 Особенности массажа при ожирении и диабете.
Массаж при ожирении: задачи, приемы. Массаж при диабете: показания и противопоказания.
\\Практическая работа 8: Методические подходы к составлению комплексов упражнений при ожирении.
\\Тестирование
Раздел 5. Гимнастика при беременности и в послеродовом периоде.
Тема 5.1 Гимнастика при беременности.
Изменения в организме женщины в период беременности. Триместры беременности. Задачи занятий гимнастикой в различные сроки беременности. Комплексы физических упражнений.
Тема 5.2 Гимнастика в послеродовой период.
Особенности послеродового периода для организма женщин. Сроки назначения гимнастики. Задачи лечебной гимнастики. Комплексы физических упражнений. Основные противопоказания.
\\Практическая работа 9: Методические подходы к составлению комплексов упражнений при беременности.