Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека. По этой теме в Кильдюшевской сельской библиотеке провели урок-предупреждение «Храни себя от бед, пока их нет», на котором шла речь о вредных привычках, таких как курение, алкоголизм, наркомания, игровая и интернет-зависимость.
В ходе мероприятия ребята узнали о том, какой серьезный ущерб наносят сигареты и курительные смеси еще незрелому организму школьника. Причем, чем меньше возраст курильщика, тем сильнее он склонен к таким проблемам, как ухудшение внимания, объема кратковременной памяти, способностей к логике и координации движений, так как для нормального развития клеткам требуется определенное количество питательных веществ и кислорода, которое неизбежно сокращается, если человек курит. Ещё страшнее зависимость от алкоголизма и наркотиков, разрушающих не только детский, но и взрослый организм.
В конце мероприятия библиотекарь рассказала учащимся, что значить сохранить и укрепить своё здоровье и продлить свою жизнь на многие года, рассказала ребятам о том, как нужно правильно питаться, заниматься спортом, чтобы не хватало времени на вредные привычки, такие как алкоголь, курение и наркотики. Дети отвечали на вопросы, высказали свое мнение о занятиях физкультурой, закаливании организма, а также получили ряд полезных советов о том, как на долгие годы оставаться здоровым и не болеть. На планете должны жить здоровые люди, чтобы наша Земля стала светлее и краше. Здоровье человека – главная ценность в жизни!
В завершении мероприятия поиграли в подвижные игры.