Что такое ЗОЖ?

Понятие ЗОЖ включает в себя целый комплекс составляющих  компонентов. Это не просто какая--то диета или занятие. ЗОЖ -  жизни ,направленный на оздоровление и сохранения всего организма, отказ от вредных привычек и создание режима дня , в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности. Для пропаганды здорового образа жизни библиотекарь Большеяльчикской сельской библиотеки  подготовила и раздала буклеты на эту тему.  Все рекомендации ,собранные в них, помогут детям и подросткам сделать правильный выбор в пользу  ЗОЖ.