19.07.2024 Час здоровья «Спорт-залог здоровья»

Спорт очень полезен для людей в любом возрасте и обладает удивительными свойствами. Он может объединять людей, знакомить их между собой, укреплять здоровье, характер и даже улучшать умственные способности людей, которые им занимаются. Спорт развивает у человека такие навыки как скорость, ловкость, реакция, координация, выносливость, терпение и сила. Спорт делает людей более устойчивыми к негативным факторам внешней среды. Он часто приносит людям массу положительных эмоций, например, при победе любимой команды или при достижении человеком какого-то результата. С целью привлечения молодежи к занятиям спортом, прививания здорового образа жизни, работники культуры провели час здоровья. Участники мероприятия играли в настольные игры-шашки, теннис, бильярд. Спорт и активный образ жизни улучшают не только здоровье, но и настроение.