23.11. Работники культуры сдавали нормы ГТО

    23 ноября  работники культуры Урмарского района сдавали нормы ГТО, также  решили проверить свои физические возможности работники культуры Ковалинского сельского поселения.

В доме спорта поселка Урмары участники упражнялись в нескольких видах спортивных дисциплин. Разбившись на возрастные ступени, состязались на результат.

ГТО - это советская программа по физической подготовке, которая составляла основу национальной системы физического воспитания на протяжении 60 лет. Постепенно популярность ГТО угасла, а в 2014 году указом Президента РФ возрожденный комплекс был утвержден вновь. Сейчас программа включает в себя 14 испытаний – от отжиманий и подтягиваний до стрельбы, прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание на высокой перекладине, метание, плавание и др.