13.08. Урок здоровья "Хорошо спортсменом быть"

В Ковалинском СДК совместно сельской библиотекой  ко Дню физкультурника 13 августа   провели  урок здоровья «Хорошо спортсменом быть». День физкультурника считают своим все те, кто любит спорт, независимо от профессии и возраста, кто приветствует здоровый образ жизни. Ребята прослушали беседу о здоровом образе жизни. Им рассказали о наших спортсменах, которые выигрывают золотые и серебряные медали на летних Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Летние Олимпийские игры в 2016 году - главное спортивное мероприятие. И было сказано, чтобы стать спортсменом надо вести здоровый образ жизни и что здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, закаливание, личную гигиену и искоренение вредных привычек. Нет людей, которые не верят в пользу здорового образа жизни, но есть те, у которых нет силы воли и духа для того, чтобы вести его. Человек начинает придумывать различные отговорки, обманывает сам себя, лишь бы ничего не делать. Но и тут не нужно унывать! Как говорится: «Стоит только захотеть!». В завершении мероприятия дети играли в настольный теннис.