В Алманчиковской сельской библиотеке Батыревского района прошло очередное мероприятие. И оно было посвящено теме «Здоровый образ жизни». На встречу с маленькими читателями пришла медсестра ФАП А. Сергеева.
Дети c малых лет должны владеть интересной и полезной информацией о здоровом образе жизни и уметь ее применять.
Вопросы здоровья всегда волновали людей. А что такое здоровье? И что значит «Здоровый образ жизни»?
Здоровье – это, прежде всего, состояние полного физического благополучия. Здоровый образ жизни – это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья. В первую очередь это спорт, правильное питание, закаливание, гигиена. Он предполагает отказ от вредных привычек, которые разрушают тело и душу. Это сигареты, алкогольные напитки и наркотики, которые могут незаметно войти в жизнь каждого и разрушить ее.
Все вместе посмотрели мультимедийную презентацию «Курить – здоровью вредить». В ней описывается пагубное влияние на организм курения. Отдельная глава посвящена смертельной опасности наркотиков.
И обо всем этом рассказала детям Алина Аркадьевна.
К концу мероприятия все пришли к итогу: «Каждый – кузнец собственного здоровья». Если умеешь вовремя отдыхать, будешь есть простую и здоровую пищу, будешь спать полноценно и спокойно, содержать в чистоте своё тело, будешь дружить с физкультурой и спортом – значит, будешь здоровым и долго жить!