21 декабря 2016 г.
Ежегодно с переменой погоды люди начинают болеть простудными заболеваниями. Простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ) и грипп – это инфекционные заболевания, которые вызываются вирусами.
Мы заражаемся, вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании – воздушно-капельным путем. А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши, игрушки и т.д.) – контактно-бытовой путь передачи. Источником инфекции при всех вирусных инфекциях является больной человек. Такие симптомы как чихание, сухой кашель, боль в горле, осиплость голоса появляются сразу в начале заболевания. Для гриппа характерно резкое начало: температура тела поднимается до 390С и выше, возникает слабость, человека бьет озноб, мучают головные боли и боль в мышцах. У гриппа, в отличие от других вирусных инфекций, такие симптомы как кашель и насморк проявляются не сразу, а через несколько дней после начала заболевания. Грипп крайне опасен своими осложнениями (пневмония, бронхит, миокардит, перикардит, менингит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний. Он ослабляет организм и снижает сопротивляемость к другим болезням. Он особенно опасен для детей раннего возраста, пожилых людей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями: сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом и нарушениями иммунитета. Сегодня уже доказано, что основным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация или, как мы ее называем, - прививка. Она стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. После прививки иммунитет вырабатывается в течение двух недель, поэтому вакцинация начинается заранее. В период с декабря по март необходимо обратить внимание на неспецифическую профилактику.
Для снижения заболеваний большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм: комфортный температурный режим помещений; регулярное проветривание; ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств. Переохлаждение снижает иммунитет, поэтому необходимо одеваться по погоде, избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; носить медицинскую маску. Соблюдение правил личной гигиены, а именно, мытье рук очень важно при профилактике. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами.
Что делать, если вы заболели гриппом? Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее вашему состоянию и возрасту, соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц и строго выполнять все рекомендации лечащего врача. Только он может решить вопрос о том, будет ли во благо прием того или иного лекарства для конкретного больного, а бесконтрольное применение лекарств пагубно влияет на здоровье людей. Соблюдение элементарных правил существенно повысит ваши шансы избежать опасное заболевание и способно сохранить жизнь.
В.КУЗЬМИНА, врач-терапевт.
Источник: "Наше слово" ( Мариинско-Посадская районная газета)