07 декабря 2012 г.
С наступлением холодных дней нас неизменно подстерегает простуда. И всякий раз мы задаем себе одни и те же тревожные вопросы: как уберечься от гриппа и других ОРВИ? На эти вопросы отвечает врач общей практики БУ «Центральная городская больница» города Чебоксары Алевтина Петровна Дубова.
Что такое грипп?
Грипп — это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом. Он отличается от других инфекций особо тяжелым течением, наличием осложнений и может закончиться смертельным исходом.
Грипп опасен именно своими осложнениями (бактериальной пневмонией, бронхитом, отитом, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы). Вот почему наибольшему риску при заболевании гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди, а также больные, страдающие хроническими тяжелыми заболеваниями сердца и легких.
Кто является источником инфекции?
Источником инфекции является больной человек. Способность заражать окружающих появляется с начала заболевания, достигает максимума через 1-2 дня и сохраняется весь лихорадочный период (5-7 дней). Особенно опасен в этой ситуации «трудоголик», который, шмыгая носом и непрерывно чихая, способен вывести из рабочего состояния, по скромным подсчетам, до 20 человек. Через 2-3 дня даже «трудоголик» все же остается дома, но уже с осложнением.
Какие симптомы у гриппа?
Грипп характеризуется внезапным началом: подъем температуры до 39-400С, боль в мышцах, глазных яблоках, обильное потоотделение, выраженная слабость, головная боль. К концу первых суток присоединяются заложенность носа, боль в горле, сухой (в ряде случаев – влажный) болезненный кашель.
Как уберечься от заражения гриппом?
Следует начинать с самого обычного, простого, столь необходимого для здоровья — дышать чистым свежим воздухом. Достигается это систематическим проветриванием квартиры и помещения. Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков. Необходимо часто совершать прогулки на свежем воздухе, в парках.
Для профилактики гриппа используют лейкоцитарный интерферон и его аналоги: их применение в виде капель в нос во время эпидемии гриппа поможет защититься от заражения.
Существует надежный метод профилактики гриппа, в 2-4 раза превосходящий по эффективности все вышеназванные способы. Это – вакцинация.
Что нельзя делать при гриппе?
Не выходите из дома! Во-первых, первые часы заболевания – самые непредсказуемые. Выйдя из дома с температурой 370С, вы обнаружите, что через два часа она поднялась до сорока – и вам все равно придется возвращаться!
Не спешите пить антибиотики! Вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны. Более того, антибиотики убивают полезные микробы, защищающие организм.
Не сбивайте температуру меньше 380С. Повышенная температура – это защитная реакция организма, борющегося с вирусами.
Не залезайте в горячую ванну! При повышенной температуре противопоказаны все тепловые процедуры – ванны, горчичники, грелки, теплое укутывание, т.к. от этого температура может еще повыситься.