14:19 04 января 2023 г.
Лыжная прогулка.
Школьники и молодежь сельского поселения вышли на лыжную прогулку. Лыжная прогулка способствует повышению двигательной активности, укрепляет физическое здоровье, является отличным закаливающим средством, появляется желание кататься на лыжах в любую погоду. Но важно знать и соблюдать правила безопасности при катании на лыжах, чтобы отдых приносил только радость.
-одежда должна защищать от холода и ветра;
-лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру;
-лыжи и палки должны быть подобраны по росту;
-при занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. При потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сделать растирание сухой рукой;
-сразу после прогулки не пить холодную воду, чтобы не заболело горло;
Будьте внимательны и аккуратны в местах активного отдыха!
Чепкас-Никольское сельское поселение Шемуршинского района