15:49 18 октября 2024 г.
24 марта 2024 года современному комплексу ГТО исполнится 10 лет. За эти годы возрождённое движение стало символом здорового образа жизни и физической активности для многих жителей Чувашской Республики.
В честь юбилея Комплекса ГТО, команда центра тестирования Урмарского муниципального округа решила узнать у участников их впечатления от выполнения нормативов ГТО.
Сегодня на наши вопросы ответили обучающиеся отделения велосипедный спорт АУ ДО «Урмарская СШ им. А.Ф. Федорова» братья Пудриковы Иван и Константин (IV ступень и IIIстепень)
- Что побудило Вас приступить к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО?
Ваня: проверить свои физические возможности, узнать в каких силен, а над какими нужно работать.
Костя: хотел узнать, смогу ли я выполнить нормативы ГТО на золотой знак отличия, хотел самоутвердиться.
2. Какое испытание (тест) Вам показалось самым сложным, а какое лёгким?
Ваня: наверное, самое сложное было подтягивание, самое легкое челночный бег, потому что я люблю бегать.
Костя: сложным оказался тест на гибкость, самое легкое прыжки в длину.
3. Каких результатов Вы уже достигли в рамках выполнения испытаний комплекса ГТО?
Ваня: сдал нормативы ГТО на серебряный знак отличия.
Костя: сдал нормативы ГТО на золотой знак отличия.
4. Какими видами спорта, физической активности Вы предпочитаете заниматься?
Ваня: велосипедный спорт, футбол, хоккей, плавание, баскетбол.
Костя: велосипедный спорт и футбол.
5. Какие положительные изменения произошли благодаря участию в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО?
Ваня: при подготовке к участию я изучил правильные техники выполнения упражнений, которые можно увидеть, зайдя в приложение «ФСК ГТО». В этом приложении к каждому виду испытаний прикреплена ссылка на видеоролик, в котором наглядно в анимационной форме показывается правильное выполнение того или иного упражнения.
Костя: оценил свои возможности и тренируюсь в тех навыках, которые дались сложнее.
6. Какие советы Вы можете дать другим участникам комплекса ГТО?
Ваня: Не нужно бояться, если что-то не получится. Не получилось один раз - получится в другой раз, самое главное не сдаваться и не опускать руки.
Костя: Всегда идти к своим целям и заниматься спортом.
Напомним, комплекс ГТО является неотъемлемой частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного Президентом.
Главная задача проекта – увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.
#подтяниськдвижению #спортнормажизни #гто21 #гто
Автономное учреждение дополнительного образования «Урмарская спортивная школа имени А.Ф. Федорова» Урмарского муниципального округа Чувашской Республики