17:23 31 мая 2021 г.
Пусть каждый запомнит: курение – яд!
И факты уже за себя говорят.
Болезни желудка и легких развал,
А печень курильщика?! Если б ты знал!
Ее ты разрушил, и голос хрипит.
Задором мальчишеским взгляд не блестит.
И нет настроенья, и жизнь не мила.
Тебя сигарета к тому привела.
Займитесь-ка спортом зимой и весной!
И летом, и осенью – всякой порой!
На лыжи вставайте, идите в бассейн.
А летом на речку компанией всей.
В лесу погуляйте, идите в поход.
Куренья дурман очень скоро пройдет.
Читайте, учитесь, добрейте душой.
Друзья, объявите курению бой!
Тогда вы увидите в небе зарю.
И с радостью скажете: «Я НЕ КУРЮ!»
Тогда вам откроется тайна одна,
Что жизнь без куренья успеха полна!
Мы все родились, чтоб здоровыми быть.
Давайте всем миром здоровье хранить!
В центральной библиотеке МБУК «Централизованная библиотечная система» Батыревского района проведен час здоровья «Брось курить — дыши свободно!», посвященный Всемирному дню отказа от табака. Библиотекари отдела обслуживания ознакомили читателей библиотеки с историей появления табака и сигарет, проинформировали о том, сколько в мире страдает и гибнет людей от этой пагубной привычки, привели страшные цифры последствия курения. На мероприятии также провели обзор выставки «31 мая - Всемирный день без табака» и продемонстрировали видеоролик «Про курение».
Всемирный день без табака - день, в который надо еще раз задуматься о вреде табакокурения и о его печальных последствиях. Каждый год на планете умирает 6 миллионов курящих людей. К этому числу надо прибавить еще 600 тысяч пассивных курильщиков. Какие же заболевания самые распространенные у курильщиков? У курящего человека резко возрастает риск развития стенокардии, инфаркта. Почти в 5 раз становится выше риск внезапной смерти. Если человек выкуривает более 20 сигарет в день, то у него в 5-8 раз увеличивается опасность развития диабета, гипертонии и повышенного холестерина. Курение может стать причиной повышенной свертываемости крови, образования тромбов, а следовательно, инсультов, инфаркта миокарда или легкого.
Молодежь от курения страдает больше, чем взрослое население. Курящие школьники отстают в физическом и умственном развитии, появляется нервозность. Кроме того, курильщикам не стоит забывать о таком факторе, как пассивное курение. Сигаретный дым дома или на улице вдыхают дети и поростки, поэтому невозможно воспитать здоровго ребенка в семье курильщиков.
Курить или нет — важный вопрос, который каждый решает для себя сам! Человек имеет право на свободу выбора! Но надо запомнить, что хорошее здоровье — это образ жизни, это стиль жизни, который выбирает человек, который хочет достичь благополучия в жизни!
Здоровье— самая важная ценность, что у нас есть. Именно сегодня, во Всемирный день без табака мы желаем всем крепкого здоровья и чудесной жизни без табачного дыма и сигаретного запаха. Пусть будет чистым воздух и легкие, а человек наслаждается каждым моментом счастливой жизни!
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" Батыревского района Чувашской Республики