09:25 31 мая 2019 г.
Всемирный день борьбы с курением был установлен Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году. Это день, когда происходит активизация усилий всех стран в борьбе с распространением курения.
С каждым годом число стран, участвующих в проводимых мероприятиях, растет, так как для всех становится очевидной проблема неуклонного распространения курения и увеличение количества смертей от этой привычки. Курение наносит колоссальный вред всему организму, поскольку нет ни одного органа, который не подвергается его вредному воздействию, процент смертности от употребления табака выше, чем от хронических заболеваний.
В Батыревской центральной библиотеке проведена информ-беседа «Дыши свободно и легко!», посвященная Всемирному дню борьбы с курением. Библиотекари отдела обслуживания рассказали читателям библиотеки о вреде курения, о необратимых процессах в организме подростков, о болезнях, которые сопровождают курящих людей.
Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез. Главная опасность – это никотин, который содержится в табачных изделиях.
Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения.
Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).
Курильщик не погибает по тому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке.
В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина.
Доказанные факты и статистические данные указывают, как пагубно влияет курение на работу сердца:
- у курильщика риск возникновения инфаркта миокарда возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. При этом шансы на положительный исход болезни в разы меньше, чем у человека без вредной привычки;
- смертность от сердечно-сосудистых болезней у курящих в 2 раза превышает тот же показатель среди людей, не страдающих вредной привычкой.
- чуть меньше трети, умерших от ишемической болезни сердца при жизни, курили;
- табакокурение в несколько раз увеличивает риск развития гипертонии;
- абсолютное большинство случаев окклюзионных поражений периферических сосудов конечностей связано с курением.
Из вышеизложенного становится ясно, почему табакокурение так опасно для здоровья и жизни человека. Не ждите, когда сердце начнёт болеть - откажитесь от сигареты прямо сейчас.
Курение сегодня — не модно. В моде гладкая кожа, здоровый цвет лица, ослепительно белые зубы, спортивная фигура и крепкие мышцы.
Подросток! Брось курить и дыши свободно!
Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Централизованная библиотечная система" Батыревского района Чувашской Республики