23:25 18 ноября 2024 г.
В Федерации по Акробатическому Рок- н - роллу под руководством Оксаны Вербиной, провели день Открытых Дверей для будущих спортсменов доя самых маленьких . Мы уделяем в работе большое внимание взаимодействию Федерация- Садик+Федерация+Школа ! Мастер-класс по акробатическому рок-роллу представляет собой комплекс упражнений, обучающих основным элементам и навыкам, итогом которого станет постановка художественного общего танца.
Тренировочный план (Основные средства: подвижные игры и игровые упражнения, общеразвивающие упражнения, хореографические упражнения, гимнастические упражнения, парно-групповые упражнения): ежедневные тренировки со следующим примерным планом –
1) упражнения общефизической подготовки;
2) начальная хореографическая подготовка — освоение простейших элементов классического, историко-бытового и народного танцев;
3) музыкально-двигательная подготовка — игры и импровизация под музыку;
4) техника основного хода, танцевальных фигур и их модификаций (изучение основного хода; развитие навыка сохранения необходимой динамической осанки; владение техникой отталкивания ногами (прыжок); владение техникой приземления и восстановления равновесия при элементах разной категории и сложности);
5) постановка общего и индивидуальных танцев. Детки Остались довольные, с это самое главное
Чтобы в дальнейшем они смогли выбрать свой путь куда им пойти тренироваться
#Акробатическийрокнролл #АробатическийронроллЧувашии #ТанцевальныйСпортЧувашии#cheb #годспортаздоровьядолголетия.
#ВербинаОксана #вербинаоксаначебоксар.
#ВербинаОксана#Минэк21#КонкурсЧувашия2024#СОНКО24 #ФедерацияфитнесаЧебоксар #ФитнесЦентрАмазонка