РОФСО ФАРР Чувашской РеспубликиОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Орфографическая ошибка в тексте

Послать сообщение об ошибке автору?
Ваш браузер останется на той же странице.

Комментарий для автора (необязательно):

Спасибо! Ваше сообщение будет направленно администратору сайта, для его дальнейшей проверки и при необходимости, внесения изменений в материалы сайта.

Портал органов власти ЧР На главную Структура Новости Публикации Видеоновости Фоторепортажи Календарь Памятные даты Вопросы Законодательство Вакансии

Президент Федерации акробатического рок-н-ролла Чувашской Республики Вербина Оксана Юрьевна

Вице-президент Федерации акробатического рок-н-ролла Чувашской Республики Михайлов Виталий Вениаминович

ВСЕРОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОГО СПОРТА И АКРОБАТИЧЕСКОГО РОК-Н-РОЛЛА

Единый реестр РосФАРР

Правила вида спорта "акробатический рок-н-ролл"

Расписание занятий на 2024 г.

Азбука рок-н-ролла

Семинары для судей по акробатическому рок-н-роллу

Буги вуги

Рабочие программы

Список кандидатов в спортивные сборные команды Чувашской Республики

Календарный план

СПИСОК научных и учебно-методических трудов доцента кафедры физической культуры и спорта Вербиной Оксаны Юрьевны

Учебные пособия по АРР

Реализуемые социальные проекты

Протоколы соревнований

АНТИДОПИНГ

Наши контакты

banners.aspx?group=left&gov_id=893

Актуально » Азбука рок-н-ролла

Версия для печати

17:07 01 марта 2017 г.

Оригинал

АЗБУКА РОК-Н-РОЛЛА

Акробатический
рок-н-ролл –
это сверхбыстрый темп,
эффектные вращения,
головокружительная
акробатика и все
это в танце. Азбука рок-н-ролла

ПАМЯТКА РОК-Н-РОЛЬЩИКА

ТЕМП И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ НОМЕРА

ЗАФИКСИРОВАННЫЙ ПРАВИЛАМИ ТЕМП – 48-50 УДАРОВ В МИНУТУ.

Это значит, что за эту минуту выполняется такое количество киков (поочередный выброс ног вперед, вверх) и акробатических элементов, что даже у самого тренированного спортсмена легко собьется дыхание. Рок-н-рольщикам же нужно не просто продолжать двигаться в бешеном темпе, но и следить за тем, чтобы партнерша правильно выполнила акробатический элемент и удачно приземлилась. Выступление длится полторы минуты. Это для зрителей, потрясенных красотой номера, кажется, что он пролетает мгновенно, а для спортсменов, которые исполняют акробатический рок-н-ролл, проходит вечность.

НЕПРИНУЖДЕННОСТЬ В ДВИЖЕНИИ

В СУДЕЙСТВЕ АКРОБАТИЧЕСКОГО РОК-Н-РОЛЛА ЕСТЬ КРИТЕРИЙ, КОТОРЫЙ ОТЛИЧАЕТ ЕГО ОТ ДРУГИХ ВИДОВ СПОРТА. В ПРАВИЛАХ ОН ЗАПИСАН КАК «HEART ATTACK»*.

В понимании судей он звучит примерно так: «чтобы сердце было спокойно» и означает легкость исполнения любого элемента. То есть, судья, который присутствует на соревновании, не должен испытывать никакого страха, глядя на исполняемый парой акробатический элемент. Это значит, что каждыи элемент должен быть отработан до абсолютного автоматизма, чтобы на паркете танцевать с безмятежной уверенностью и легкостью.

СЛОЖНОСТЬ

В МЕЖДУНАРОДНЫХ ПРАВИЛАХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ СПОРТСМЕНОВ ПРЕДУСМОТРЕНО ДВЕ КАТЕГОРИИ СЛОЖНОСТИ: B CLASS И MAIN CLASS.

B CLASS

Исполнение акробатических элементов разрешается только в контакте с партнером. Полет возможен лишь как способ захода на элемент.

MAIN CLASS

Предусмотрено исполнение самых захватывающих элементов полетной акробатики. Наивысший уровень сложности.

СПОРТСМЕНЫ В АКРОБАТИЧЕСКОМ РОК-Н-РОЛЛЕ ДЕЛЯТСЯ НА ТРИ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ: ВЗРОСЛЫЕ, ЮНИОРЫ И ЮНОШИ. В РОССИИ ДОБАВЛЕНА ЕЩЕ ОДНА ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ – МЛАДШИЕ ЮНОШИ.

ВЗРОСЛЫЕ

Мужчины от 18 лет, девушки

ЮНИОРЫ

Возрастная граница до 12 лет. В правилах для них предусмотрена программа не дольше 60 секунд в темпе 45-46 тактов в минуту.

ЮНОШИ

До 14 лет (включительно). В России спортсменам этой возрастной категории разрешается простейшая акробатика.

Мужчины от 15 лет, девушки от 12 лет. В России, в отличие от других стран, спортсменам этого возраста разрешается выполнять акробатику на уровне взрослых, исключая полетные элементы. Поэтому у нас переход из юниоров во взрослую категорию происходит безболезненно.

ВИДЫ СОРЕВНОВАНИЙ

СОРЕВНОВАНИЯ ДЕЛЯТСЯ НА ЛИЧНЫЕ И ГРУППОВЫЕ. В ЛИЧНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ ПРИНИМАЮТ УЧАСТИЕ ПАРЫ, В ГРУППОВЫХ — КОМАНДЫ «ФОРМЕЙШН»

СОРЕВНОВАНИЯ СРЕДИ ВЗРОСЛЫХ СПОРТСМЕНОВ ПРОВОДЯТСЯ ПО ДВУМ ПРОГРАММАМ: «ТЕХНИКА НОГ» И «АКРОБАТИКА», СРЕДИ ЮНИОРОВ, ЮНОШЕИ И МЛАДШИХ ЮНОШЕИ – ПО ОДНОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ
ПРОГРАММЕ.

куда пойти заниматься

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Основной ход

basic step

Танцевальный шаг, на котором исполняются все фигуры и движения акробатического рок-н-ролла. Основной ход делится на хобби-ход и конкурсный ход. Хобби-ход. Используется только для обучения, это шаговый рок-н-ролл, без прыжков. Конкурсный ход (или прыжковый). Используется на соревнованиях, включает в себя чередование прыжков и бросков ногами.
Хоп

hop

Кричалка на соревнованиях, которая помогает держать темп. Соответствует броскам основного хода.
Беттарини

bettarini

Заход на элемент. Используется исключительно спортсменами Main class. Если в фусе партнерша заходит лицом к партнеру, ставя одну ногу на руки партнера, а другой отталкивается от пола, то в беттарини партнерша встает к партнеру спиной. Он забрасывает ее на спину, руками обхватывает ее стопы, создает площадку для толчка и выбрасывает партнершу вверх. Этот заход на элемент придумал итальянский спортсмен Марко Беттарини. Сейчас он является судьей и всегда с интересом наблюдает за техникой исполнения своего детища.
Фус

staff

Заход на акробатический элемент, при котором партнерша упирается стопой в ладонь партнера, стоящего с согнутыми в коленях ногами. Например, с фуса можно сделать сальто назад. От правильной постановки фуса зависит высота акробатического элемента, приземление, легкость исполнения.
Дюлейн

dulain

Акробатический элемент, в котором совершается двойное вращение в одной плоскости. Партнерша вращается по своей оси, одновременно с этим партнер вращает ее вокруг своих плеч.
Футворк

Footwork

Часть программы парных соревнований. Исполняется без акробатических элементов в темпе 50-52 такта в минуту. Судьями оценивается техника исполнения основного хода, танцевальные фигуры, вращения, композиция.
Акробатика

Acrobatics

Программа с акробатическими элементами. Темп музыки при исполнении программы 48-49 тактов в минуту. В отборочных турах и четвертьфинале спортсмены делают пять акробатических элементов. В полуфинале и финале – шесть.
Солнце

tie

Элемент, в котором, обладая должным воображением, можно увидеть заложенное в названии солнце. Партнерша вращается вокруг шеи партнера в плоскости, параллельной полу.
Тодес

dive

Тодес переводится как «мертвая петля». Партнерша начинает элемент лицом к партнеру, скользит по спине и возвращается в исходное положение, проныривая между ногами партнера. Тодес бывает ползковый, бросковый и полетный, а также передний, задний и боковой.
Диагональ

diagonal – rr variation

Танцевальная дорожка, которая исполняется держащейся за руки парой и включает в себя броски ногами в сторону, вперед, в диагональ. Относится к одной из четырех групп танцевальных фигур, обязательных к исполнению в акробатической или танцевальной программах.