14:36 09 января 2024 г.
Скандинавская ходьба - отличный вариант активности на свежем воздухе. Данный вид занятий не только укрепляет мышцы и улучшает осанку, но и помогает снять стресс и настроиться на позитивный лад.
С целью пропаганды здорового образа жизни в Елышском сельском клубе провели спортивное мероприятие "День зимней эстафеты" (Скандинавская ходьба)
С начало провели разминку,чтобы подготовить организм к небольшим физическим нагрузкам.Выполняли простые упражнения,применяя в них скандинавские палки.
Участники мероприятия прошли дистанцию, сделали зарядку на свежем воздухе. Занятие на свежем воздухе улучшило самочувствие и настроение .
Автономное учреждение «Централизованная клубная система» Аликовского муниципального округа Чувашской Республики