11:33 25 сентября 2021 г.
11 сентября в Чувашии стартовала республиканская акция «Марафон здоровья!», которая продлится до 30ноября 2021 года.
В рамках Республиканской акции «Марафон здоровья!» 24 сентября в Анаткасинской сельской библиотеке оформлена книжная выставка «Быть здоровым — здорово». Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет наш организм.
На выставке представлена литература, раскрывающая основные компоненты здорового образа жизни, законы правильного питания, правила очищения организма, способы восстановления организма при различных заболеваниях, схемы формирования привычек здорового образа жизни и, конечно же, книги, содержащие сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике: Мясников А. Л. «О самом главном с доктором Мясниковым»; Бубиовский С. М. «100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия»; Студеникин М. Я. «Книга о здоровье детей»: Справочник семейного врача и мн. др.
Представленные книги помогут рассчитать правильные физические нагрузки, познакомят с техникой дыхательных упражнений. Также читатели могут найти множество советов о том, как сохранить физическое и психологическое здоровье, избавиться от вредных и многих других привычек. Выставка будет интересна широкому кругу читателей, которые хотят сохранить свое здоровье.
Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Централизованная библиотечная система» Моргаушского района Чувашской Республики