12:00 15 марта 2014 г.
В Аликовской детской библиотеке с 15 марта по 7 апреля 2014 года работает книжно-иллюстрированная выставка: «Секреты здоровья».
В разделе «Мы дружим с физкультурой и спортом» представлены книги по физическому самовоспитанию, с советами как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Одна из них Белиц-Гейман С. «Теннис для родителей и детей», откроет читателю захватывающий мир настоящего тенниса и поможет освоить азы этой игры. Книга Булгаковой Н. «Плавание» является универсальным самоучителем по плаванию. Любителям активного вида спорта поможет книга Седовых «Быстрые километры», в которой много практических советов и рекомендаций и позволяют ребятам в совершенстве овладеть велосипедом, научиться хорошо кататься на коньках и закалять свой организм. Для развития силы, гибкости, координации и мышечной силы предлагаем читателям ознакомиться с книгой Заленского М. «Как стать сильным».
Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. В следующем разделе «Питание и режим – залог здоровья» представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима. Так, Литвина И. в своей книге «Кулинария здоровья» приводит важные сведения по теоретической и практической диетологии. А книга Доценко В. «Овощи и плоды в питании» поможет читателю узнать о важном значении овощей и плодов в питании здорового и больного человека. «Как правильно питаться» Скурихина И., наверняка заинтересует родителей, поскольку важно, чем накормить ребенка утром, днем и вечером и как рационально сбалансировать питание школьника. Так же можно ознакомиться с книгами о лечебном питании при различных заболеваниях, а желающим похудеть будет интересна книга Трифоновой М. «Диета красоты, или как вкусно быть стройной».
В разделе «Вредные привычки» представлены книги из серии: «Не допустить беды», которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике. Они могут служить руководством для людей, которые хотят бросить пить, курить. Книга Красновой М. «Народная энциклопедия лечения пьянства и алкоголизма» поможет преодолеть тягу к спиртному с помощью трав, овощей, фруктов ароматических масел.
Представленные на выставке книги, помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Книги о пользе овощей, фруктов и ягод; о культуре питания, о чудесных диетах, о вреде курения, алкоголизма и наркомании ждут встречи с Вами! Стоит лишь открыть книгу… Всех любителей здорового образа жизни мы рады видеть в нашей детской библиотеке.
Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Централизованная библиотечная система» Аликовского района Чувашской Республики