16:25 19 февраля 2024 г.
Управление эмоциями – один из важнейших навыков в жизни человека. Именно от того, как мы умеем контролировать свои чувства и реакции на происходящее, зависит наше благополучие и успех в различных сферах жизни. Овладеть навыками эффективного управления эмоциями смогли 10 безработных граждан, состоящих на учете в кадровом центре «Работа России» города Алатыря.
19 февраля психолог УМЦ «Аспект», Марина Ларионова помогла участникам мероприятия освоить навыки управления негативными эмоциями, развития позитивного мышления, обучила методам, позволяющим контролировать свои мысли и эмоции в разных ситуациях, а так же преодолевать негативные факторы, возникающие при поиске работы.
В практической части занятия, при помощи диагностики и ролевых игр, участники тренинга смогли визуализировать свои эмоции в различных ситуациях.
По окончании мероприятия безработная Оксана З. поделилась впечатлениями: «Тренинг помог мне провести критичный самоанализ, получила практический совет, как контролировать свои мысли и эмоции. В целом после мероприятия улучшилось настроение у всех участников!»
Казенное учреждение Чувашской Республики "Центр занятости населения Чувашской Республики" Министерства труда и социальной защиты Чувашской Республики (Отдел по городу Алатырю)