14:03 04 июля 2024 г.
В современный период развития общества происходят стремительные изменения во многих областях жизни человека. Возникает насущная необходимость адекватно воспринимать инновации и уметь адаптироваться к ним. Актуальной является в настоящее время проблема саморазвития, самосовершенствования для достижения перспективных целей. Этот постулат также подчёркивается в концепциях федеральной программы «Содействие занятости» национального проекта «Демография».
Для оказания психологической помощи безработным гражданам успешно адаптироваться к жизненным изменениям «Работа России» Цивильского округа психолог учебно-методического центра «Аспект» Наталия Вишневская 4 июля провела тренинг «Новый взгляд». Его цель – формирование психологической готовности к изменениям в социальной, экономической и профессиональной жизни. Исходя из данной целевой установки, в ходе тренинга решались следующие задачи: помочь осознать происходящие изменения, влияющие на профессиональную самореализацию; развить умения преодолевать стереотипы поведения и мышления; научить способам моделирования профессионального будущего и профессионального образа «Я»; расширить представление о своих возможностях.
Поставленные задачи в ходе тренинга были успешно решены. Во время занятия был проведён настрой на позитивное мышление, которое помогает видеть возможности в любой ситуации и находить пути к достижению целей. Чтобы помочь безработным гражданам поверить в свои способности и ценность использовались упражнения на развитие самооценки, а также было проведено обучение методам борьбы со стрессом и тревогой. В рамках тренинга также обучали участников эффективному общению и убеждению работодателей в своей ценности.
«Я пришла на тренинг с чувством отчаяния, но ушла с четким планом действий и новыми знакомствами. Это было превосходное психологическое путешествие, которое изменило мое отношение к безработице» - отметила участница тренинга, Елена Д.
Таким образом, можно сказать, что участие в тренинге помогает развитию личности, повышению самооценки и уверенности, а также помогает обрести новые перспективы и возможности.
Отдел КУ ЦЗН Чувашской Республики "Цивильский"
Первоисточник: Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»