10:42 30 июня 2015 г.
В БУ «Цивильская ЦРБ» еженедельно по четвергам в целях укрепления здоровья и профилактики заболеваний проводят занятия в школе здоровья.
Основными задачами школы здоровья является информирование пациента об имеющихся у него заболеваний и факторах риска, формирование рационального отношения к своему заболеванию, мотивация к лечению. Кроме того, формирование у пациента умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказание первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризисов, а также снижение неблагоприятных поведенческих факторов (питание, двигательная активность, отказ от вредных привычек). Подробнее: "Школа здоровья" БУ «Цивильская ЦРБ
Запись на обучение в школе здоровья для пациентов проводится через врачей общей практики и участковых терапевтов, у заведующих отделениями и кабинетами.
В прошлый четверг очередное занятие в «Школе здоровья» было посвящено профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, начинающейся до рождения ребенка.
А как вы думаете, когда (в каком возрасте) следует начинать думать о повышенном артериальном давлении, уровне глюкозы и холестерина в крови, метаболическом синдроме? Совершенно верно – с момента зачатия будущего ребенка. От того, каков образ жизни, характер питания, режим двигательной активности будущих родителей, такой и будет формирующаяся матрица обменных процессов вашего ребенка. Не включен никотин в ваши обменные биохимические процессы, не будет и у будущего ребенка. Здесь уместно вспомнить и о пассивном курении, столь же губительном для будущего малыша.
Вы не повреждаете свои половые клетки алкоголем и этим резко снижаете риск врожденных пороков развития плода. А следующий монстр, «съевший» ни одно поколение, — избыточный вес и ожирение. Будущая мама, которая любит «покормить» зародившуюся жизнь чем-либо вкусненьким, сладеньким да и пообильнее (ведь на двоих!), подвергает ее постоянным гипергликемическим и гиперлипемическим кризам. Избыток жиров, потребляемых родителями, ведет к изменению липидного обмена, раннему развитию гиперхолестеринемии, к развитию метаболического синдрома. И развивающийся в таких условиях плод копирует именно такой тип обмена. Следующий период жизни – после рождения. Здесь появляется прекрасный момент помочь ребенку в нормализации всех обменных процессов.
И эта панацея – ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ! Многовековые эволюционные процессы сформировали такой состав женского молока, который обеспечивает самый оптимальный тип обмена веществ. Эти дети не переедают. Грамотно введенный прикорм в дальнейшем будет способствовать приверженности здоровому питанию, предупреждает развитие избыточного веса, ожирения. Они подвижные, с хорошим мышечным тонусом, активные, часто с опережающим нервно- психическим развитием. Выраженная потребность в двигательной активности закрепляется и на дальнейшую жизнь.
Великолепная триада: здоровое питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, — залог полноценной, яркой и плодотворной жизни.
Тувсинский территориальный отдел Цивильского муниципального округа Чувашской Республики
Первоисточник: Цивильская ЦРБ