15:52 05 апреля 2022 г.
Правильное питание детей в школе: 5 шагов
Необходимо, чтобы пища не только покрывала калорийностью энерготраты ребенка, но и содержала необходимое для здоровья количество витаминов и минералов. Важно чтобы дети пи-тались правильно не только дома, но и в школе в течение дня, чтобы им нравилось то, что они едят, а обстановка располагала к принятию пищи. Ключевой показатель мониторинга школьного питания – удовлетворенность обучающихся и родителей, контроль вкусовых предпочтений, удо-влетворенность ассортиментом и качеством блюд по результатам выборочного опроса детей.
Роспотребнадзор предлагает несколько рекомендаций для операторов по организации пи-тания в школах, которые помогут создать необходимую атмосферу в столовой и приготовить вкусные и полезные блюда, реализовать на практике принципы здорового питания.
Шаг 1. Создайте оптимальные условия для питания детей
· Организуйте удобные и функциональные посадочные места для каждого класса;
· Обеспечьте в столовой условия для мытья рук, бесперебойную подачу холодной и горя-чей воды через смесители, наличие мыла и сушилок для рук;
· Соблюдайте режим уборки столовой, мытья и обработки посуды;
· Проводите ежедневные дезинфекционные мероприятия по вирусному режиму;
· Протирайте столы перед каждой посадкой учащихся;
· Аккуратно сервируйте столы, проверьте наличие салфеток на столах;
· Предусмотрите достаточную продолжительность перемен для приема пищи (не менее 20 минут).
Шаг 2. Готовьте вкусные блюда
· Регулярно контролируйте вкусовые качества готовых блюд и продуктов, выдаваемых де-тям;
· Проверяйте, что едят дети, а что нет, выясните причины плохого аппетита у детей и опе-ративно их прорабатывайте.
Шаг 3. Соблюдайте принципы здорового питания
· Включите в меню продукты источники витаминов, микроэлементов и клетчатки, обога-щенные продукты;
· Исключите из употребления продукты-источники скрытой соли (колбасные изделия, мясные и рыбные консервы, консервированные овощи и соленья); продукты с усилителями вкуса и красителями;
· Уберите солонки со стола, формируйте у ребенка привычку к рациону с низким содер-жанием соли;
· Не включайте в меню продукты и блюда, которые являются источником легкоусвояемых углеводов (конфеты, шоколад, вафли, печенье и иные кондитерские изделия), формируйте при-вычку употребления умеренно сладких блюд;
· Участвуйте в контроле качества и безопасности продуктов, поступающих в пищеблок, препятствуйте поступлению в столовую фальсифицированной и (или) обезличенной продукции, продукции с истекшим сроком годности, нарушениями условий хранения.
Шаг 4. Контролируйте температуру блюд при подаче
· Блюда должны оставаться горячими не только на раздаче, но и к моменту их употребле-ния ребенком;
· Регулярно проверяйте потребительскую температуру блюд с использованием анкетиро-вания детей и выборочной органолептической оценки горячих блюд, отбирая пробу со стола ре-бенка;
· Не допускайте, чтобы дети питались остывшими блюдами.
Шаг 5. Делитесь информацией
· Информируйте детей и родителей о ключевых принципах здорового питания;
· Вовлекайте учителей в процесс формирования у детей принципов здорового питания и здорового пищевого поведения;
· Размещайте и регулярно обновляйте содержание информационного стенда, а также ин-формации на сайте общеобразовательной организации о принципах здорового питания, здоровом пищевом поведении, значимости здорового питания в профилактике различных заболеваний;
· Проводите тематические родительские собрания, классные часы, викторины, используйте иные игровые и познавательные формы коммуникаций детей, родителей и педагогов.
Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии в Цивильском районе»
Конарское сельское поселение Цивильского района