В связи с понижением температуры воздуха необходимо соблюдать осторожность, не пренебрегать правилами пожарной безопасности, особое внимание обращать на безопасность детей, больных и пожилых людей.

Соблюдайте правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений: - носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови; - одевайтесь многослойно. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей; - тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими; -не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже; -не носите на морозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови; -пользуйтесь помощью друга - следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими; -не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи; -прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше; -не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха; - желудок не должен быть голодным. Для борьбы с холодом организму необходимо способствовать в выработке энергии;

Признаки обморожения и общего переохлаждения:

Бледно-синюшная кожа, температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены; при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей; при более глубоком повреждении через 12-24 часов возможно появление пузырей с кровянистым содержимым; при общем переохлаждении человек вял, безучастен к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.

При переохлаждении и признаках обморожения необходимо обратиться в медицинское учреждение!!!