13:02 15 января 2020 г.
Очередное заседание «ЗОЖевцов» при Кудеснерской сельской библиотеке прошло из двух частей. Первая часть была посвящена здоровому питанию людей старшего возраста. А вторая часть, т. к. мероприятие прошло 14 января, посвятили старому Новому году.
Кажется, в зрелом возрасте можно расслабиться и наслаждаться любимыми блюдами. Не нужно следить за фигурой, есть время на кулинарные изыски и балование внуков вкусненьким. Однако пожилым людям нужно знать правила здорового питания для того, чтобы жить долго и оставаться здоровыми.
Все мы знаем про основные принципы правильного питания: поменьше жареного и мучного. Но оказалось, что пожилым людям стоит обращать внимание и на другие аспекты. В связи с этим с членами клуба «ЗОЖевцы» при Кудеснерской сельской библиотеке провели День информации «Залог здоровья: здоровое питание». В ходе мероприятия библиотекарь ознакомила основными правилами питания, которые стоит соблюдать в пожилом возрасте. Также напомнила о соблюдении режима дня, о пользе витаминов. Члены клуба обменялись рецептами народной медицины, поделились советами из личного опыта.
Для участников дня информации были представлены периодические издания «ЗОЖ», где размещены материалы о правильном питании. По этой теме были приготовлены информационные листы «Пирамида здорового питания», «Витамины – для долгой жизни», книжная выставка «Здоровое питание для долгой жизни».
Во второй части мероприятия состоялся праздник «Этот дивный Старый новый год» ... В уютной, по-домашнему теплой атмосфере, люди старшего поколения с удовольствием общались, веселились, принимали активное участие в различных конкурсах и викторинах. Вспомнили историю новогодних праздников, старинные песни, пословицы и поговорки о зиме,встретили «колядщиков», гадали. Разнообразие в программу вечера внесли игры и сюрпризы Деда Мороза и Снегурочки, в которых активное участие принимали все присутствующие. Они танцевали, пели, также лауреат премии имени Василия Алендея Иванов А.И. порадовал присутствующих своими стихами. Работники Дома культуры порадовали всех новогодними песнями, вручили сладкие подарки, пожелав не болеть, жить в любви и заботе. Ведь не так много нужно для счастья – внимание и душевное тепло, которое подарила им эта встреча.
Кудеснерский территориальный отдел Урмарского муниципального округа