14:53 11 октября 2024 г.
В Адабайском сельском клубе совместно с Адабайской сельской библиотекой прошла беседа "ЗОЖ – путь к долголетию".
Разговор шёл об основах здорового образа жизни: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Делились друг с другом рецептами здорового питания, проверенными временем, рекомендовали свои. Присутствующие узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье.
Были представлены газеты и книги, рассказывающие о правильном питании, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов, так же с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.
Территориальный отдел "Орининский" Управления по благоустройству и развитию территорий Моргаушского муниципального округа