10:49 13 февраля 2024 г.
Обморожение — это повреждение кожного покрова под воздействием низкой
температуры воздуха. Чаще всего обморожение можно получить зимой при температуре
ниже 0°С. Обморожение грозит детям при длительном пребывании вне помещения.
Длительное пребывание на холодном воздухе может вызвать окоченение.
Чтобы защититься от холода:
- в холодную и морозную погоду нужно теплее одеваться (это самое главное правило);
- одежда должна быть свободной, не плотной:
- при выходе на улицу надевать как можно больше одежды, помня, что шерсть обладает
наибольшим изолирующим свойством, за ней идут шелк, хлопок и нейлон; закрывать
части тела, наиболее подверженные обморожению (пальцы рук и ног, уши и нос);
- нужно всегда держать ноги в тепле. Для этого обувь должна быть свободной. Прослойка
воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть
можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой
подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки;
- носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения, так как пальцы
рук замерзают быстрее всего;
- обязательно закрывать уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к
холоду.
В ветреную погоду, и тем более в метель, натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо
шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза. Нос — самая холодная часть
человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный
холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и
выровнять дыхание;
- защищайте наиболее чувствительные к холоду голову, шею. подмышки, живот и пах;
- делать гимнастические упражнения, подвигать конечностями, мышцами лица;
- не одевайте влажную одежду;
- избегайте влажности и ветра; ветер способствует ускорению процесса обморожения.
Нужно прятаться от ветра;
Первая помощь при обморожении
К признакам обморожения относятся: потеря чувствительности, ощущение покалывании
или пощипывания. При обморожении кожа белеет. Ни в коем случае
нельзя игнорировать происходящее, иначе обморожение может усилиться. Уже при
первых признаках обморожения нужно срочно бежать в тёплое помещение.
На морозе растирать и греть! обмороженные части тела бесполезно и опасно.
Придя в тёплое помещение, прежде всего, снимите промёрзшие обувь и носки. Помните,
что согреваться нужно медленно. Нельзя растирать обмороженные участки кожи.
Пострадавшему надо дать выпить горячий чай.
Фельдшер-лаборант лаборатории микробиологических и паразитологических исследований
филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в ЧР Чувашии
в г. Новочебоксарске" Степанова О.В.
Территориальный отдел "Моргаушский" Управления по благоустройству и развитию территорий администрации Моргаушского муниципального округа