00:00 24 мая 2011 г.
На дворе еще май, а асфальт уже покрыт толстым слоем пуха. Возникает вопрос, неужели у нас аномально раннее лето и тополя так рано начали пылить? Оказывается, ничего подобного, сезон тополиного пуха еще впереди, а сейчас "отрываются" ива и осина. Аллергологи уверяют, что на сам пух аллергии не бывает, но он отличный механический раздражитель, который лезет в нос, глаза, мешает радоваться теплу и солнышку. А ностоящую аллергию вызывает сейчас вездесущая пыльца березы, ольхи, орешника и злаковых трав. Причем пыльца не культурных злаков - пшеницы, ржи, а диких - мятлика и лисохвоста. Бесконтрольно цветут у нас повсюду веселые одуванчики, мельчайшие пыльца которых - сильнейший аллерген. Чтобы ослабить проявления поллиноза, нужно принимать антигистаминные препараты последнего поколения, стараться избегать прогулок в сухую и особенно ветреную погоду, отменить вылазки на природу, где сейчас наблюдается весеннее буйство. Мыть голову нужно каждый вечер, чтобы во время сна не дышать попавшей на волосы пыльцой. Следите за тем, что вы едите. Все косточковые: груши, яблоки, персики - нектарины под запретом. Исключаются каши, кроме гречневой, экономим также на морковке - петрушке. Никаких травяных чаев в это "злачное" время не употребляем, так же, как и мед. А что можно включить в меню? Капусту, картошку, кабачки, мясо, рыбу, яйца и молочно-кислые продукты.Любителям народной медицины надо напомнить: ни в коем случае не варите варенье из цветков одуванчиков, лечебным оно для вас не будет