15:25 09 октября 2024 г.
Самое распространенное заболевание в осенне-зимний период – острая респираторно-вирусная инфекция, именно поэтому меры по ее профилактике необходимо принимать заранее.
ОРВИ — один из типов ОРЗ. Это инфекция верхних или нижних дыхательных путей, которую вызывают только вирусы. Известно более 200 возбудителей ОРВИ. Вирусные респираторные инфекции очень заразны, часто протекают в форме сезонных эпидемий, а иногда охватывают целые континенты и приводят к пандемиям. Актуальный пример — пандемия Covid-19, которая началась в 2020 году.
Заболевание передаётся воздушно-капельным путём, а также через немытые после прикосновения к заражённым поверхностям руки. К ОРВИ восприимчивы люди любого возраста. Инкубационный период при ОРВИ в среднем составляет от одного до пяти дней. Симптомы заболевания напоминают клиническую картину ОРЗ, причиной которого является инфекция, поражающая ресничный эпителий дыхательных путей человека, поступая в организм вместе с воздухом. Однако, в случае с ОВРИ все болезненные симптомы проявляются более ярко и стремительно. Это резкое повышение температуры тела, сильный озноб и слабость, ощущение ломоты в мышцах, чувство тяжести в голове, болезненная реакция на свет, сильное слезотечение, выделения из носовой полости, рези в носоглотке и горле, частое чихание, расстройство стула. С выработкой организмом антител к вирусу интоксикация постепенно ослабевает и состояние нормализуется. Возможные осложнения ОРВИ – это ринит, синусит, отит, неврит, пневмония, трахеит.
Профилактика ОРВИ
Общие профилактические мероприятия в период эпидемии ОРВИ известны многим:
- Избегайте мест большого скопления людей (торговые центры, кинотеатры, общественный транспорт).
- Носите медицинскую маску в многолюдных помещениях. Регулярно ее меняйте. Это защитит вас и оградит от инфекции окружающих, если вы больны.
- Чаще мойте руки с мылом, старайтесь не прикасаться пальцами к лицу, избегайте рукопожатий. В случае невозможности помыть руки с мылом – используйте антисептики.
- Увлажняйте воздух в квартире (пересушенные слизистые оболочки носа хуже сопротивляются инфекции).
- Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде.
В течение всего года регулярно занимайтесь физкультурой, больше гуляйте на свежем воздухе, пейте витамины, избегайте стрессов. Здоровая иммунная система — действенное оружие в борьбе с простудой и гриппом.
Карачевское сельское поселение Козловского района Чувашской Республики