Новости » В новогоднюю ночь воздержитесь от излишнего приема алкоголя

Тяжелое похмелье утром 1 января – не самый лучший результат новогодней вечеринки. Очень сложно не «перебрать» алкогольных напитков, ведь тосты поднимаются каждую минуту, а коварное шампанское только кажется легким.

Самый простой и надежный способ избежать утренней головной боли – не пить, но мало кому удаётся в новогоднюю ночь совсем воздержаться от алкоголя. Однако есть несколько правил, следуя которым, вы сможете провести первый день нового года бодрым.

До застолья

Ни в коем случае нельзя пить на голодный желудок, т.к. алкоголь быстро попадет в кровь. Обязательно перекусите, пусть это будет что-нибудь жирное, как минимум – пара кусков хлеба с маслом. А лучше – наваристый суп или каша с маслом. В Китае и Греции, к примеру,  перед застольем пьют сырые яйца. Прежде, чем пойти на вечеринку, стоит вспомнить и о лекарственных средствах. Скорейшей переработке алкоголя способствуют препараты, содержащие янтарную кислоту. Если у вас не оказалось янтарной кислоты, поищите в аптечке активированный уголь.

Прежде чем приступать к алкоголю, выпейте чашку правильно заваренного черного или зеленого чая, добавив в него несколько листочков мяты. Если вы не любите мяту, то можно заменить мятный напиток кофе или чаем с лимоном – лимон также дает эффект, нейтрализующий алкоголь.