00:00 27 октября 2012 г.
Очередная беседа с шестиклассниками МБОУ «Бахтигильдинская ООШ» Батыревского района «Как быть здоровым, сильным и ловким?».
Каждый человек, если у него нет тяжелых недугов может добиться того, чтобы быть здоровым и ловким. А как? Все дело в точном и правильном распорядке дня. Если ты будешь беречь свое время и дорожить им, ты будешь успевать все: и приготовить во время уроки, и погулять, и почитать. Встав утром, ты сделаешь гимнастику и холодное обтирание, а вечером, умывшись, почистив зубы, помыв ноги, ты ляжешь спать и проспишь положенное тебе количество часов. Одну - две недели будет трудно, пока ты не войдешь в ритм твердого распорядка дня. Не раз придется проявить и усилие воли, и настойчивость. Если ты добьешься твердого распорядка, как много ты будешь успевать за день.