00:00 05 декабря 2012 г.
Есть счастливчики, самочувствие которых почти не зависит влияния перепадов погоды. Но есть и те, кто на себе ощущает любой погодный каприз.
Резкий перепад температур на 8-10 градусов в течение суток является причиной повышенной утомляемости из-за избытка в воздухе положительно заряженных ионов.
Резкое снижение температур может вызвать аллергическую реакцию у предрасположенных к этому людей. Особо подвержены этому «астматики», приступ может быть вызван даже обыкновенным выходом из теплого помещения на холод.
Атмосферный фронт снижает защитные свойства организм человека. Необходимо позаботьтесь в межсезонье о своем иммунитете.
При повышенной влажности увеличивается риск подхватить простуду, воспаление почек и суставов. Усугубляет ситуацию контраст между сухим воздухом в квартире и сыростью на улицы. Чтобы избежать подобных случаев, надо увлажнять дома воздух. Хорошо увлажняет воздух аквариум. Перед выходом на улицу укутайте под одеждой горло и грудь шерстяной тканью. Шерсть путем раздражения рефлекторных зон дыхательных путей стимулирует их защитные силы.
Ветреная погода также является испытанием для организма: переохлаждение, затруднение дыхания, негативное воздействие на нервную систему.
Пасмурная погода с дождями, туманами, порывистым ветром способствует плохому самочувствию больных гипертонией, стенокардией, хроническими заболеваниями суставов и легких.
Чтобы знать заранее чего следует ожидать от природы, всем рекомендуем слушать прогноз погоды.