|
|
|
СЕКРЕТ КАВКАЗСКИХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
|
|
 Кукуруза
считается одним из самых вкусных
и доступных источников селена.
Родиной кукурузы считается
Мексика. Родовое название Zea
произошло от греческого слова zeia
– название кормового злака, слово
mays от мексиканского народного
названия mahiz. Русское название
кукуруза произошло от испанского
слова cucurucho.
|
|
|
Комментировать?
|
|
|
АБРИКОС ОБЫКНОВЕННЫЙ
|
|
Абрикос обыкновенный, или урюк
- выращивается главным образом в
южных районах, созревает обычно в
июне - июле. Период созревания и
сбора около 20-25 дней. При
комнатной температуре абрикосы
сохраняются до 3-5 дней, а в
холодильниках (при температуре
около О °С - до 2-3 недель). Плоды,
предназначенные для хранения,
собирают за 3-5 дней до полной
зрелости. У наиболее
распространённых сортов вес
плода - от 15 г до 60 г. Ядро абрикоса
может быть использовано вместо
сладкого миндаля.
|
|
Комментировать?
|
|
ПРИ ОЖИРЕНИИ И РАДИКУЛИТЕ ПОМОЖЕТ
РЕДИС
|
|
 Редис
вызревает раньше других овощей и
не один раз за сезон. И как раз
ценится прежде всего, как ранняя
культура. Содержит довольно
большое количество витамина С (до
35%). В молодом редисе минеральных
веществ (калия, железа) и
витаминов больше, чем в обычной
редьке, а грубой клетчатки,
гликозидов и эфирных масел меньше.
Но храниться он может не так долго.
|
|
|
Комментировать? |
|
|
ДИЕТА ДЛЯ КРОВИ
|
|
 Исследователи
Оксфордского университета
обнаружили прямую зависимость
между группой крови, питанием и
вероятностью возникновения
различных заболеваний. И
аргументировано заявили,
расшатывают наше здоровье
продукты, «несовместимые» с той
или иной группой. Итак, если:
Комментировать? |
|
|
ОВОЩ, КОТОРЫЙ ЕДЯТ НЕДОЗРЕЛЫМ
|
|
 Еще
за несколько тысячелетий до нашей
эры огурцы начали разводить в
Северной Индии. Хорошо известны
они были древним египтянам и
древним грекам, о чем позволяют
сделать вывод изображения их на
фресках Древнего Египта и в
греческих храмах. Из
ближневосточных стран завезли их
в Европу
|
|
|
Комментировать?
|
|
|
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАКЛЮЧЕНО В
СЕЛЕНЕ
|
|
 История
изучения селена, длинна и
противоречива. Долгое время селен
считался ядом.
Жизненная необходимость селена
была установлена лишь в 50-х годах
XX столетия.
|
|
|
Комментировать? |
|
ПИТАЙСЯ ПО-БОЖЕСКИ
|
|
 Если
Вы ощущаете явный дискомфорт
от собственной фигуры,
кажетесь себе полным
человеком, но при этом не
знаете точной цифры веса – это
плохой признак. Но если Вы
точно знаете ваш обхват талии,
это не так уж и плохо. Потому
что наблюдение за собой должно
подкрепляться точными цифрами
– килограммами или
сантиметрами. Только в этом
случае Вы сумеете победить
избыточный вес.
|
|
|
1 Комментарий |
|
|
«ЧЕРНАЯ КАША» ЛЕЧИТ АНЕМИЮ
|
|
 Всем
с детства знакома так
называемая «черная каша». Хотя
гречка и пришла к нам, с одной
стороны, из Азии как «татарка»,
а, с другой стороны – из Греции
как «греческий злак», она
настолько прижилась, что стала
исконно русским злаковым
блюдом.
|
|
|
Комментировать? |
|
|
СЫРОЕДЕНИЕ: мода или жизненная
необходимость
|
|
Если вы увлекаетесь всем, что
связано со здоровым образом
жизни и нетрадиционной
медициной, то, конечно, знаете,
что сыроедение – это
своеобразная диета, имеющая
отношение вовсе не к сыру (как
некоторые думают), а к
употреблению всех продуктов
только в сыром виде. И как у
любой теории питания, у
 сыроедения есть как
горячие поклонники, так и
непримиримые противники. Итак,
кому же верить?
|
|
|
Комментировать?
|
|
|
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТОВ
|
|
 Фабричный
майонез состоит из
растительного масла, яичного и
молочного порошков, вкусовых и
ароматических добавок,
консервантов и
модифицированного крахмала.
Такой состав, по мнению
диетологов, не способствует
здоровому питанию, поэтому они
рекомендуют для приготовления
салатов использовать
различные заправки.
|
|
|
Комментировать? |
|
|
ХУДЕЕМ С КАРТОШКОЙ
|
|
 До
Нового года осталась
ровно неделя, а это не так
уж и мало. Предлагаем
Вашему вниманию так
называемую «картофельно-минеральную
диету». Вы успеете не
только похудеть, но и
закрепить этот результат
и выглядеть на празднике
лучше всех.
|
|
|
Комментировать? |
|
СУП — ЛУЧШАЯ ДИЕТА?
|
|
 Раньше считалось,
что отсутствие
ежедневного супа — это
свидетельство
неблагополучия в семье.
Сегодня при всех
спорах о питании,
правильном,
неправильном,
раздельном,
вегетарианском, в
пользе супов, кажется,
не сомневается никто.
Мы все знаем, что
ребенку обязательно
надо каждый день есть
суп. Зачем? Чтобы быть
здоровым….
|
|
Комментировать? |
|
|
|
|
|