Десять советов: как помочь бросить курить близкому человеку
1. Не пытайтесь их воспитывать, лучше поговорите с ними по душам-объясните им, как сильно вы за них беспокоитесь.
2. Узнайте чем вы можете им помочь.
3. Выслушайте их и постарайтесь понять, почему они думают, будто им не обойтись без курения.
4. Помогите советом т.к. некоторые люди не знают где и как лечиться.
5. Не нужно брать на себя роль их личной охраны. Если вы будете следите за каждым их движением, то тем самым вы покажете, что они безвольные и не могут о себе позаботиться. Это только спровоцирует не нужное беспокойство.
6. Не давите на них. Постарайтесь поддержать.
7. Если кто-то сорвался и выкурил сигарету, не стыдите его, а наоборот, приободрите и посоветуйте попытаться дальше выздоравливать.
8. Помогите создать обстановку с наименьшим количеством провоцирующих факторов.
9. Выбирайте места для не курящих.
10. Поощряйте за каждую маленькую победу.