Author: Admin

«От сердца к сердцу невидимая нить»

Муниципальное образовательное учреждение для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи
«Центр диагностики и консультирования»
Янтиковского района Чувашской Республики

ДОРОГОЙ ДРУГ!
В руках ты держишь первый выпуск газеты «ТЕТ-А-ТЕТ», и она адресована тебе и твоим сверстникам. Ведь ты – ПОДРОСТОК!
Подростковый возраст - это период роста, развития, формирования собственного мировоззрения, самоутверждения… Мы, авторы, искренне хотим помочь тебе больше узнать об окружающей действительности, о твоих друзьях, о самом себе. А это с единственной целью - чтобы тебе было комфортно и безопасно жить в нашем мире. Через эту газету нам хочется общаться с тобой и решать общие проблемы.
В газете ты найдешь анкеты, тесты для самопознания, рекомендации и советы специалистов. Здесь же можешь познакомиться с разными судьбами подростков, интересными событиями, происходящими в школах и районе. Будет много информации для размышления и дискуссии, которые в дальнейшем пригодятся тебе в жизни. Конечно же, мы надеемся на обратную связь и ждем твоих писем с предложениями и пожеланиями…
С уважением,
директор Центра диагностики и консультирования
Белова Валентина Ивановна

Выпуск № 1

Март, 2009 год

Фраза дня
«Все, чем может помочь один человек другому, - это раскрыть перед ним правдиво и с любовью существование альтернативы»
Эрих Фромм,
американский психолог

Твои основные права: знай их и защищай!

Право на образование.
Право на охрану здоровья, право на пользование наиболее совершенными услугами системы здравоохранения и средствами лечения болезней, восстановления здоровья.
Право на отдых и досуг.
Право участвовать в играх и развлекательных мероприятиях, соответствующих возрасту, свободно участвовать в культурной и творческой жизни и заниматься искусством.
Право свободно выражать свое мнение.
Право на свободу мысли, совести, религии.
Право на свободу ассоциаций и свободу мирных собраний.
Право на личную жизнь.
Право пользоваться благами социального обеспечения, включая социальное страхование.
Право на защиту от всех форм физического и психического насилия, оскорбления или злоупотребления, отсутствия заботы или небрежного обращения, грубого обращения или эксплуатации.

В этом выпуске:

Твои основные права: знай их и защищай!	1
Административная ответственность: об этом должен помнить каждый подросток!	2
Мифы об алкоголе	2
Как сильно Вы подвержены стрессу?	3
Точка зрения	4

В этой рубрике мы хотим познакомить Вас с основными статьями уголовного, административного и гражданского кодексов РФ. В сегодняшнем выпуске речь идет об административной ответственности при употреблении алкогольных напитков несовершеннолетними. Может, действительно, прежде необходимо задуматься: а стоит ли выпить? и в какую цену это Вам может обойтись?
По данным подразделения по делам несовершеннолетних, в 2008 году в районе за появление в общественных местах в пьяном виде привлечены к административной ответственности 16 подростков.
* За распитие пива и напитков, изготавливаемых на его основе, а также алкогольной и спиртосодержащей продукции с содержанием этилового спирта менее 12 процентов объема готовой продукции в детских, образовательных и медицинских организациях, на всех видах общественного транспорта, в организациях культуры, физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружениях - административный штраф в размере от 100 до 300 рублей (ст. 20.20. ч.1 КоАП РФ)
* За распитие алкогольной и спиртосодержащей продукции с содержанием этилового спирта 12 и более процентов объема готовой продукции на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах, за исключением организаций торговли и общественного питания, в которых разрешена продажа алкогольной продукции в розлив, - административный штраф в размере от 300 до 500 рублей ст. 20.20. ч.2 КоАП РФ)
* За появление на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах в состоянии опьянения, оскорбляющем человеческое достоинство и общественную нравственность - штраф в размере от 100 до 500 рублей или административный арест на срок до 15 суток (ст. 20.21 КоАП РФ).
* За появление в состоянии опьянения несовершеннолетних в возрасте до шестнадцати лет, а равно распитие ими пива и напитков, изготавливаемых на его основе, алкогольной и спиртосодержащей продукции, потребление ими наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, иных одурманивающих веществ на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах - административный штраф с родителей или иных законных представителей несовершеннолетних в размере от 300 до 500 рублей (ст.20.22 КоАП РФ).
Примечание. Под пивом и напитками, изготавливаемыми на его основе, указанными в ч.1 ст. 6.10, 20.20 и ст. 20.22 Кодекса об административных правонарушениях РФ, следует понимать пиво с содержанием этилового спирта более 0,5 процента объема готовой продукции и изготавливаемые на основе пива напитки с указанным содержанием этилового спирта.

Знаешь ли ты
закон?

АДМИНИСТРАТИВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
за употребление алкогольных напитков

Миф 1: С помощью алкоголя можно быстро согреться НО… большие дозы алкоголя только усиливают кровоток в коже, вызывают усиленную теплоотдачу и в итоге замерзание. Миф 2: Алкоголь усиливает аппетит НО …спиртное раздражает слизистую оболочку желудка, вызывает гастрит, язву, воспаление поджелудочной железы, нарушает усвоение питательных веществ.
Миф 3: Алкоголь снимает стресс НО…к сожалению, усугубляется усталость, снижается настроение, появляется своеобразная депрессия, которая только усиливает чувство внутреннего утомления. Миф 4: Алкоголь повышает работоспособность НО… доказано, что даже небольшие дозы алкоголя вызывают снижение концентрации внимания и ухудшение качества умозаключений. Миф 5: Алкоголь укрепляет дружбу
НО… дружба на алкогольной почве длится до тех пор, пока у вас есть деньги. Без денег пьющий человек обречен на одиночество. Миф 6: Алкоголь — лекарство от простуды НО… алкоголь снижает иммунитет, поэтому пьющие люди значительно чаще болеют, в том числе и простудными заболеваниями. Миф 7: Пиво — это не алкоголь Это катастрофическое заблуждение. Он тоже является алкогольным, а следовательно, вызывает привыкание. Миф 8: Алкоголь очищает организм от токсинов
НО … сам является токсином. Вредные вещества, включая алкоголь, из организма выводятся, поражая печень и почки.
Миф 9: Алкоголь поднимает настроение НО…вызывает наркотическое опьянение, дурашливость. Если у человека есть потребность в подъеме настроения с помощью алкоголя—это ненормально. Вероятно, уже сформирована зависимость.

Стр. #

«Как сильно Вы подвержены стрессу?»

Замечено, что у людей, постоянно испытывающих стрессовые напряжения, чаще, чем у других, формируются вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков). Тогда как регулярные обливания прохладной водой, обтирание мокрым полотенцем, посещение сауны, бассейна и другие закаливающие процедуры, хорошо стимулирующие энергетические процессы в организме, способствуют стрессоустойчивости.
Занятие любимым делом, творческая деятельность обеспечивают усиление мозгового кровообращения и накопление запасов умственной энергии, когда у него открывается «второе дыхание», когда он может «горы свернуть», «землю перевернуть».
Поэтому каждый человек должен научиться выходить из стрессового состояния. Для этого важно изучать себя и вырабатывать свой индивидуальный, наиболее эффективный метод психической саморегуляции. Начать нужно с самоанализа.
В этом Вам поможет следующая анкета. Прочитайте каждое из утверждений и обведите ответ, который больше всего соответствует вашему поведению и состоянию.
1. Я легко раздражаюсь и обижаюсь………………………………………………………………………………..
2. Я терпеть не могу проигрывать…………………………………………………………………………………….
3. Если кто-то нападает на меня или критикует, я злюсь, но не показываю своих чувств…………………………………………………………………………………………………………………………….
4. Я страдаю от нетерпения, когда приходится стоять в очереди…………………………..
5. Я могу взять на себя больше ответственности, хотя знаю, что буду чувствовать себя дискомфортно………………………………………………………………………………………………………
6. Мне трудно обратиться за помощью, когда она мне требуется…………………………..
7. Я прибегаю к лекарственным препаратам, чтобы снять стресс………………………….
8. Я обсуждаю проблемы с людьми, которым доверяю…………………………………………...
9. Мне трудно извиниться, если я сделал ошибку………………………………………………………
10. Я сильно переживаю и виню себя, если совершаю ошибку……………………………...
11. Если другие задевают мои чувства, я даю им это понять…………………………………..
12. Я считаю, что отдаю друзьям больше, чем получаю от них……………………………..
13. Я отвожу себе время для отдыха и получаю удовольствие от развлечений……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
14. Я нахожу время для ежедневных или почти ежедневных занятий физкультурой………………………………………………………………………………………………………………………………………….
15. Я часто смеюсь и улыбаюсь…………………………………………………………………………………………
Теперь сложите свои ответы и посмотрите, к какой группе вы относитесь:
1 группа—15-25 баллов: Вы слабо подвержены стрессу;
2 группа—26-35 баллов: Вы умеренно подвержены стрессу;
3 группа– 36-45 баллов: Вы сильно подвержены стрессу.
P.S. В любом случае, каким бы ни был итог анкетирования, паниковать и расстраиваться не стоит: «Кто предупрежден, тот вооружен» - старая истина. Необходимо взять себя в руки, не растеряться и сохранить здоровье в полном объеме—физическое и психическое. Если самостоятельно не получается—обратись к нам. Мы поможем тебе разработать программу по преодолению и выходу из стресса.

Обычно
2
3
3
3
3
3
3
1
3
3
1
3
1
1
1

Иногда
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

Редко
1
1
1
1
1
1
1
3
1
1
3
1
3
3
3

ОБРАТИ ВНИМАНИЕ!
Прогулки, бег и плавание, аэробика, подвижные и спортивные игры, направленные на развитие координации, пешие походы повышают устойчивость организма человека к стрессорным воздействиям.

ВОЗЬМИ НА ЗАМЕТКУ!
Ученикам 5-8-х классов физическими упражнениями следует заниматься 3-4 раза в неделю по 40-60 минут, что способствует росту физической работоспособности.

Выпуск № 1

Стр. #

Муниципальное образовательное учреждение для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи
«Центр диагностики и консультирования»
Янтиковского района Чувашской Республики

Наш адрес:
429290 Янтиковский район,
село Янтиково,
проспект Ленина, дом 22

Телефон: 8(83548) 2-11-27
Эл. почта: yantik_cdik@mail.ru

Звоните! Пишите!
Приходите!

Муниципальное образовательное учреждение для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи “Центр диагностики и консультирования» Янтиковского района ЧР функционирует с 2006 года.
Наша задача—не решать проблему другого человека, а помочь ему решить эту проблему, укрепив его веру в свои силы, свои возможности, самого себя.
Вы можете обратиться к нам, если:
испытываете трудности в общении со сверстниками и взрослыми;
часто конфликтуете с учителями и родителями;
стали тревожны, агрессивны;
нуждаетесь в психологической помощи и поддержке;
хотите обрести уверенность в себе.
Мы будем рады ВАМ помочь!

ТОЧКА ЗРЕНИЯ

Один великий человек сказал:
“Нынешняя молодежь привыкла к роскоши, она отличается дурными манерами, презирает авторитеты, не уважает старших, дети спорят со взрослыми, жадно глотают пищу, изводят учителей!»
Как Вы думаете, когда были сказаны эти слова? Можно ли их применить к нынешней молодежи?
Мы предлагаем разные точки зрения на эту проблему. А что Вы думаете по этому поводу? Пишите и поделитесь с нами.
Марина, 15 лет:
- Я думаю, что в этих словах есть какая-то правда. Действительно, подростки сейчас ведут себя неприлично. Но не все, конечно. Но то, что некоторые себе позволяют сквернословить, грубить окружающим, проявлять агрессию, вести аморальный образ жизни— зачеркивает заслуги других.
Дмитрий, 17 лет:
- Я совсем не согласен с этим выражением. Знаю, это сейчас так говорят о нас. Но это из-за того, что взрослые нас не понимают. Они хотят видеть в нас только плохое. И постоянно на нас жалуются.
Олег, 16 лет:
- Чтобы доказать обратное, нам, подросткам, нужно поработать над собой. А для этого необходимо иметь силу воли, поддержку и пример со стороны взрослых. А они себя ведут так же, если не хуже…
Наташа, 17 лет:
- Мне кажется, эти слова принадлежат, действительно, великому человеку, и сказаны они давным-давно. Ибо во все времена была актуальной проблема взаимоотношения детей и взрослых. И то, что нынешняя молодежь стала такой, не только наша вина, но и вина предков.

Дискуссионный клуб