06 августа 2014 г.
УТВЕРЖДАЮ
Глава администрации
Вурнарского района
______________ Л.Г. Николаев
П О Л О Ж Е Н И Е
о проведении Спартакиады по месту
жительства среди сельских поселений, предприятий, организаций и учреждений района, посвященному Дню физкультурника.
- Цели и задачи.
Мероприятия проводится в целях организации физкультурно-оздоровительной работы среди населения городского и сельского поселения, предприятий, организаций и учреждений Вурнарского района, вовлечения его в регулярные занятия физической культурой и спортом, организации досуга трудящихся и молодежи.
- Сроки проведения.
Спортивные мероприятия проводится 09 августа 2014 г. в п. Вурнары на стадионе «Химик». Начало мероприятий в 10.00 часов.
- Программа:
- Торжественная часть.
- Спортивные мероприятия по программе спартакиады среди сельских поселений включены следующие виды (мини-футбол, перетягивание каната, легкоатлетическая эстафета).
- Мини-футбол (сельские поселения). Состав команды 8 человек (1 вратарь, 4 играющих, 3 запасных). Игры проводятся по 10 мин 2 тайма.
- Мини-футбол среди организаций, предприятий и учреждений района (вне зачета спартакиады).
- Легкоатлетическая эстафета. Состав команды -2 мужчины и 2 женщины. Дистанция для женщин -200 м, для мужчин- 400 метров.
- Перетягивание каната. Состав команды – 5 человек.
- Пляжный волейбол (среди мужских и женских команд) - состав команды 2 чел. (вне зачета спартакиады)
- Стрит-бол (среди мужских команд) – состав 4 чел. 3 в поле. (вне зачета спартакиады)
- Шашки и шахматы
- Гиревой спорт. Призы разыгрываются в абсолютном первенстве. Вес гири -24 кг, упражнение в толчке.
- Жим лежа. Разыгрываются призы в весовых категориях до 55 кг, и свыше 55 кг.
4.Комплекс ГТО
Пробное тестирование для работников администраций района, администрации городского и сельских поселений.
- челночный бег;
Для выполнения норматива необходимо пробежать три отрезка по 10 метров (между обозначенными линиями), касаясь линий при каждой смене направления. Исходное положение перед стартом - свободная стойка с полунаклоном вперед, касаясь рукой линии старта. Финиш после четвертого отрезка выполняется без касания линии.
- бросок набивного мяча двумя руками из-за головы;
Для выполнения норматива необходимо совершить бросок мяча из исходного положения двумя руками из-за головы. Исходное положение - сед, ноги на ширине плеч, колени выпрямлены, пятки - на линии старта. Исходное положение в данном нормативе соблюдается строго по указанным параметрам. Участнику предлагаются две попытки. В зачет идет лучшая попытка. Каждый выход на старт, вне зависимости от результата, считается одной из попыток.
Вес мяча - 2 кг.
- подтягивание на перекладине (мужчины); сгибание и разгибание руки в упоре лежа
(женщины).
Участник с помощью судьи принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 сек. видимое для судьи положение виса. Не допускается сгибание рук поочерёдно, рывки ногами или туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не должна превышать 3 сек. На выполнение упражнения дается 1 попытка. Но на усмотрение судьи (в случае соскальзывания с перекладины не по вине участника) возможна вторая попытка.
- прыжок в длину с места.
Для выполнения норматива необходимо прыгнуть в длину с места. Исходное положение перед стартом - свободная стойка, ноги - врозь. Участнику предлагаются две попытки. В зачет идет лучшая попытка. Длина прыжка измеряется по касанию пола ближней к линии старта частью тела (пятка, рука и т.д.). Каждый выход на старт, вне зависимости от результата, считается одной из попыток.
- Финансовые расходы
Расходы, связанные с проведением мероприятий (на питание судьям, обслуживающего персонала, награждение победителей и призеров соревнований и физкультурного актива, приобретения грамот и дипломов) за счет администрации Вурнарского района и МАОУ ДОД ДЮСШ «Вурнарская». Расходы на питание и проезд участников за счет командирующих организаций, сельских поселений, предприятий, организаций, учреждений района.
- Награждение
Победители и призеры соревнований, и активисты физкультурники награждаются ценными призами (денежными и вещевыми) и грамотами.