26 сентября 2014 г.
Ксения Яковлева, Вадим Владимиров
Лучший отдых - это смена деятельности. Сотрудники сразу нескольких министерств: здравоохранения, финансов и юстиции, - сразу после службы выходят на зарядку. Чиновники решили, что лучшего завершения рабочего дня как занятия физкультурой на свежем воздухе не придумаешь. Начинают с пробежки. Она снимает стресс, а мышцы получают необходимую нагрузку. Затем переходят к разминке и упражнениям на тренажерах. Чиновники признаются, что, если поначалу собрать всех на зарядку было сложно, то теперь никого уговаривать не приходиться – все дружно выходят на вечернюю разминку. Медики утверждают, что такие тренировки положительно влияют на работу сердца, заставляя его активно работать, улучшая обмен веществ и кровообращение.
- Ну что греха таить, сидячая работа влечет за собой много явных и неявных заболеваний, - отметила министр здравоохранения и социального развития Чувашской Республики Алла Самойлова. - И поэтому, вот эта, хоть и небольшая ежедневная пробежка, подвигает нас в будущем к здоровому образу жизни и к желанию быть здоровым.
© 2014 «Государственный интернет-канал «Россия» 2001 - 2014.
Подробнее...
ГТРК Чувашия Видео Чиновники на зарядке