10:17 28 апреля 2017 г.
28 апреля в ФСК «Спартак» пройдёт фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди работников филиала ПАО «МРСК Волги» - «Чувашэнерго».
Целью проведения Фестиваля является вовлечение работников филиала ПАО «МРСК Волги» - Чувашэнерго» в систематические занятия физической культурой и спортом, привлечение представителей трудовых коллективов к выполнению норм комплекса ГТО; популяризации комплекса ГТО.
Инструкторы по спорту АУ «ФСК «Восток» по месту жительства примут участие в приеме норм ГТО.
К участию в фестивале допускаются:
VI ступень 18-29 лет мужчины и женщины;
VII ступень 30-39 лет мужчины и женщины;
VIII ступень 40-49 лет мужчины и женщины;
IX ступень 50-59 лет мужчины и женщины.
Возраст участников фестиваля в соответствии со ступенью комплекса ГТО определяется на дату завершения фестиваля регионального этапа Фестиваля ГТО. К тестированию норм ГТО на Фестивале допускаются все желающие.
По итоговым результатам, участникам, выполнившим нормативы комплекса ГТО, вручаются соответствующие знаки комплекса ГТО.
Каждый участник команды должен быть зарегистрирован в автоматизированной информационной системе ГТО на сайте www.gto.ru и иметь ID номер.
Начало фестиваля - в 13.00
Спортивная программа фестиваля состоит из тестов VI-X ступеней комплекса ГТО:
|
№
|
Вид испытания (тест)
|
мужчины
|
Женщины
|
|
1
|
Бег 100 метров
|
VI ступень
|
VI ступень
|
|
|
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи – см)
|
VI-X ступени
|
VI-XI ступени
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
|
X ступень
|
VI-X ступени
|
|
4
|
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтей о стол
|
VI-IX ступени
|
VI-IX ступени
|
|
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
|
VI-IX ступени
|
|
|
6
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 минуту)
|
VIII-X ступени
|
VI-X ступени
|
|
7
|
Плавание на 50 м (с, мин.)
|
VI-IX ступени
|
VI-IX ступени
|
|
8
|
Бег на 2 км
|
IX ступень
|
VI-IX ступени
|
|
9
|
Бег на 3 км
|
VI-VII ступени
|
|
Определение личного и командного места участников мероприятий осуществляется по 100-бальной таблице комплекса ГТО путем подсчета баллов, полученных участниками по результатам выполнения испытаний (тестов) комплекса ГТО с использованием таблиц оценки результатов в видах испытаний (тестов) ВФСК ГТО.
Калининский район г.Чебоксары
Первоисточник: Управление физической культуры и спорта администрации города Чебоксары Чувашской Республики