Вместо вредных привычек – занятия спортом
Как выглядеть подтянутым и бодрым? Ответ прост – отправляйтесь в бассейн! Люди, занимающиеся в бассейне, меньше болеют простудными заболеваниями, физически более подготовлены к активному образу жизни. Несомненно, водные занятия в бассейне укрепляют общий иммунитет организма.
В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» более 200 учащихся школ района начали посещать бассейн и тренажерный зал физкультурно-оздоровительного комплекса «Дельфин». С большой радостью ребята из сел района восприняли эту новость. Ведь желание посещать ФСК есть у многих. Подвоз будет организован на школьных автобусах 1 раз в неделю, согласно графику.
Ребята смогут заниматься не только в бассейне, но и в тренажерном зале ФСК.
Уже прошли первые занятия по плаванию группы здоровья Порецкой СОШ «Здоровая осанка» под руководством учителя физической культуры О.Н. Шильниковой. Весь комплекс упражнений, разработанный для ребят, занимающихся в этой группе, направлен на коррекцию позвоночного столба. Занятие включают в себя разучивание технических упражнений на суше и в воде, а также подвижные игры с использованием мячей, дощечек. Те ребята, которые не умеют плавать, имеют возможность этому научиться.
Для групп юношей и девушек из 30 человек регулярно четыре раза в неделю проходят учебно-тренировочные занятия по плаванию под руководством тренера С.В.Кармастина, где занимающиеся разучивают и отрабатывают такие стили плавания как кроль на груди, кроль на спине, брасс. Многие из них недавно и не могли плавать, а сейчас уже видны результаты: это - победы на районных и республиканских соревнованиях. В эстафете по плаванию, посвященной Дню физкультурника среди команд сельских поселений и предприятий района команда ребят, занимающихся в ФСК, заняла 1 место.